長期喝藤茶的好處和壞處

藤茶是一種中藥養生茶，長期喝藤茶既能為人體補充豐富營養，又能保護肝臟，而且能增強人體抗病能力，但藤茶雖好卻不適合長期服用，長期喝藤茶會加重人類腸胃負擔，容易出現消化不良或腹部疼痛，會對人類腸胃健康造成不良影響。

一、長期喝藤茶的好處

1、調節三高

研究結果表明：藤茶黃酮具有明顯的降低血清甘油三脂、血液黏度、血漿黏度、紅細胞壓積、纖維蛋白原及血小板聚集率等血液流變學的作用。

2、平衡血糖

糖尿病可怕的是糖尿病引起的併發症。據統計，引起糖尿病致死、致殘的主要原因是病菌感染和心腦血管疾病，約有70%以上的糖尿病患者死於這些疾病。根據長期觀察，糖尿病人堅持飲用藤茶，可降低血糖消除多尿、多飲、多食，體重下降症狀。

3、抗菌調腸胃

由於藤茶具有很好的天然廣譜抗菌作用，有很強的抗幽門螺旋桿菌的作用，它們抗幽門螺旋桿菌的活性，最低濃度為12.5~25微克/毫升。在國內外的實際研究及臨牀應用中，胃炎、胃潰瘍患者飲用藤茶後，胃部疼痛逐步消失，多數患者在堅持飲用藤茶後，潰瘍癒合、幽門螺旋桿菌感染轉陰。

二、長期喝藤茶的壞處

正常情況下，人們適量喝一些藤茶並沒有明顯的副作用出現，但過量喝藤茶會加重人類腸胃負擔，容易出現消化不良或腹部疼痛，會對人類腸胃健康造成不良影響，另外那些浸泡時間較長或者隔夜的藤茶，不能再繼續喝，它們對人體健康的危害特別明顯，而且會產生一些有害物質人體吸收它們以後會出現一些不良反應。