補充電解質的飲料有哪些

1、電解質飲料有寶礦力水特、黛勁、佳得樂等。

2、電解質運動飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料，可補充人體新陳代謝的消耗。

3、可迅速補充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。

4、人體進行新陳代謝的過程實質上是一種複雜的、相互關聯的生物物理和物質化學反應的過程，而且主要是在細胞內進行的。

5、這些反應的過程都離不開水。

6、體內水的容量、分佈、溶解以及水中的電解質濃度都由人體調節功能加以控制，使細胞內液和細胞外液的容量、電解質濃度、滲透壓等能夠經常維持在一定的範圍內