咖啡喝多了有什麼副作用？

咖啡喝多了有什麼副作用？的答案是：精神過度興奮；加重對胃黏膜的刺激，影響胃腸道功能；導致心律失常，影響心臟功能；導致鈣質的流失，出現骨質疏鬆

飲用過多的咖啡會刺激神經系統導致精神過度興奮；加重對胃黏膜的刺激，影響胃腸道功能；導致心律失常，影響心臟功能；導致鈣質的流失，出現骨質疏鬆等。

1、刺激神經系統：過多的飲用咖啡會刺激神經系統，使得神經系統出現過度興奮，造成失眠、焦慮等現象，長期過量飲用咖啡，還會導致暴躁、抑鬱、記憶力減退等情況。

2、刺激胃黏膜：咖啡中含有的成分會增加胃酸的分泌，刺激胃黏膜，引起胃部不適。如果是本身患有消化性潰瘍或者胃炎的人飲用過多的咖啡後會引發嚴重的消化道反應，如泛酸、燒心、胃脹、胃痛等。

3、引起心律失常：咖啡因有加快心率的作用，過量的飲用咖啡可以出現心動過速，出現大汗、心慌等表現，如果是有心臟器質性病變的人羣大量飲用咖啡後會誘發心律失常。

4、造成骨質疏鬆：咖啡中含有草酸、咖啡因、鉀，過多的飲用咖啡會影響鈣質的吸收，造成骨質疏鬆。

雖然咖啡可以提神抗疲勞，但是要注意適量的飲用咖啡，避免過多的飲用咖啡產生對身體不良的影響。

咖啡能夠提神醒腦，這是大家所熟知的功效，但你應該不知道的是，咖啡還能促進消化，延緩衰老，消除疲勞，增進食慾。但隨着科學的發展，化學添加劑的種類越來越多，我們現在所喝到的咖啡已經不如以前的那麼純淨，市場上售賣的都是添加有伴侶的咖啡，或者添加糖精、奶精，咖啡裏添加的這些東西，使咖啡已經變成一種並非有益無害的東西，甚至現在很多疾病也與喝咖啡扯上了關係。

研究表明，喝兩杯咖啡飲料，將損失體內的鈣約15毫克，因此常喝這種飲料的人要多吃肉類、豆製品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質的食品。

白酒與含咖啡因的飲料同飲，會加重酒精對人體的損害。酒精與咖啡因都具有對大腦興奮和抑制作用，使大腦由極度興奮轉入極度抑制，刺激血管擴張，加速血液循環，大大增加心臟負擔。

經常飲用咖啡因飲料的男子，血液中膽固醇比不飲者高得多，尤其是與動脈粥樣硬化有關的低密度脂蛋白增多，它有促使動脈粥樣硬化的作用，女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高於正常人。

咖啡中的咖啡因，在香煙中尼古丁等誘發物質的作用下，容易使人體某些組織細胞發生變化，甚至誘發癌症。