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海蔘蘿蔔可以一起吃嗎

海蔘蘿蔔可以一起吃嗎

1、海蔘蘿蔔可以一起吃,海蔘和蘿蔔在營養成分上並無衝突,所以是可以適量一起食用的。

2、海蔘性質温補,其中含有多種營養物質,如:蛋白質、脂肪、膽固醇、多種維生素、氨基酸、碳水化合物、鈣、鐵、鈉等,營養價值很高;蘿蔔又被稱為小人蔘,富含碳水化合物、多種維生素、植物蛋白、葉酸等營養成分,海蔘和蘿蔔在營養成分上並無衝突,所以是可以適量一起食用的。

3、但是海蔘中含有豐富的蛋白質,如果食用過多蛋白質累積在腸胃,會加重腸胃負擔,可能會引起消化不良;蘿蔔性質寒涼,如果一次食用過多會導致寒氣聚集在腸胃,從而可能引起腸胃不適。

標籤: 海蔘 蘿蔔
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