中伏是什麼

中伏，很多人聽着可能很陌生，其實中伏就是三伏天中三伏的其中一個，中伏是夏至後的第四個庚日開始到立秋後第一個庚日前一天的那一段日子叫做中伏，一般情況下中伏會維持二十天。

中國古代的時候，人們流行“干支紀日法”用六十組不同的名稱來記日子，循環使用。庚日每十天重複一次。中伏的那段時間是一年中最熱的時候，夏天下雨比較多，空氣的濕度也大，日短夜長，地面沒有充足的時間散熱，使温度越來越高，天氣又悶又熱。