荔枝用冰袋還是用冰塊

可以用冰袋，也可以用冰塊。

這種方法適合少量荔枝的保鮮，保鮮時間不宜過長，為了讓荔枝的營養更被我們吸收，最好在1-2天內食用。

具體方法：

1.將荔枝放入水中，加1勺鹽，浸泡10分鐘，以消毒殺菌，再用清水沖洗乾淨。

2.再將荔枝放入冷水中。如果你有冰袋或冰塊，加些冰或像我一樣把它們放進冰袋裏。這樣可以降低水温，使荔枝保持在相對較低的温度環境中，減少呼吸，減少營地的損失，保持新鮮。

當然，用這種方法保存時，荔枝要放在陰涼處，水温也要儘量保持在較低的水平。在這期間，水可以換幾次。

1.放在冰上：

鮮荔枝採摘後，要想保持新鮮不變質，最好的保存方法是放在冰上，可以放在盛冰的容器裏，然後把鮮荔枝放在上面，這樣可以保存10天左右而不變質，但用來保存荔枝的冰需要經常更換。

2.噴水保濕：

新鮮荔枝保存時，也可以通過噴水保存。將新鮮荔枝放在容器上，像它一樣經常噴水，保持其外殼濕潤，從而延長新鮮荔枝的保質期。但是，用這種方法保存荔枝的最長時間不能超過3天，而且果殼會變黑，味道會變差。

不超過10個。

荔枝含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和多種礦物質成分。一般建議每天食用不超過10粒，以滿足人體日常營養需求，起到健胃、美容養顏、補充營養的作用。吃得太多會增加腸胃負擔，對身體有不良影響。