荔枝在冰箱裏可以保存幾天

荔枝放在冰箱裏可以放2-3天，可以放在冷藏箱荔枝“一日色變，二日香變，三日味變，四日色香味盡去”。新摘下來的荔枝，都會運轉到各地、市場、水果店或超市，所以我們買來的荔枝，已經過來2—3天的時間，因現代保鮮技術的發展，荔枝得以保存更長的時間。

但荔枝從保鮮狀態中放到貨架上，處於常温情況下，已經損失了一定的新鮮度。所以，購買荔枝建議，賣多少吃多少，當天吃完，一天也不要存放。挑選荔枝儘量挑選新鮮的帶葉子的荔枝，以方便保存。

荔枝的功效與作用

1、荔枝營養豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素A、B、C等，並含葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養素，對人體健康十分有益。

2、荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用於身體虛弱，病後津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等症。然而，過量食用荔枝或某些特殊體質的人食用荔枝，均可能發生意外。