七年五季適合減肥吃嗎

適合。

七年五季50%全麥麪包無芝麻版（它一共有三個版本，我推薦的是50%全麥麪包無芝麻版，還有50%全麥麪包經典版和100%黑全麥麪包）

50%全麥麪包無芝麻版是三款裏面極力推薦的，熱量脂肪碳水最低，膳食纖維最高的。而且口感確實挺不錯的，無油 有代糖。沒必要為了全麥去選擇全麥，既然有更好的產品，就可以買更好的啊。

減肥不是讓大傢什麼都不吃、控制節食、完全不吃口味重的東西，而且要一日三餐適當健康飲食。“管住嘴邁開腿”“三分練七分吃”不是假話，是真的你落到實處，就一定會瘦下來。

1、我停不下來，正宗的全麥粉製作，吃了覺得很不錯，這款全麥比較名符其實，我喜歡這個包裝，上廁所的時候感覺好了很多，而且也想嚐嚐其他的味道，早上一個足夠飽腹了麪包沒得説，烤的酥酥才吃得下去，基本一小袋即可吃飽，每次都買兩種不同的口味~

2、到了之後就迫不及待的嚐了一袋兒，一片的分量不是很大，吃起來也不會有太大的負擔，就是很健康純麥香的味道，接受不了沒有甜味喜歡偏軟口感的就不建議買了，但對我來説簡直太好吃了

3、從減肥的角度，吃黑全麥比較健康，我還買了桂圓的，口感會有點甜比較好，黑全麥都是麥子的香味，也很棒哦

七年五季全麥麪包，我是他家的忠實粉絲，一包熱量不算太高。我吃過太多的全麥麪包了，沈小善，八千步，還有橙子快跑，鯊魚菲特，獨角獸，低卡博士，傑森的，這個口感是最好的，就是價格有一點點高。

早餐:一個酸奶＋七年五季全麥麪包＋雞蛋

午餐:全麥麪包＋菜＋雞胸肉

早餐:全麥麪包＋紫菜湯

每天晚上跳繩 ，一個月10斤，拿走不謝！