2021是伏包秋還是秋包伏

2021年是秋包伏。2021年立秋是8月7日，末伏是8月10日，所以是秋包伏。

判斷是伏包秋還是秋包伏，是要看立秋和末伏的時間的。我們都知道立秋之後的第一個庚日是末伏的第一天，但有的時候立秋當天就是庚日，所以立秋這天就是末伏的第一天，這種情況就稱為伏包秋。而如果末伏是在立秋節氣之後，這時立秋節氣還在中伏，則被人們稱為秋包伏，這種情況下立秋之後出伏的時間更長，熱的時間也長，還要熱上十幾天才出伏，因此人們常説“秋包伏熱得哭”。

秋包伏和伏包秋是根據末伏相對於立秋節氣的時間來説的。關於末伏，我們都知道是從立秋之後的第一個庚日起算，一共10天。那麼如果末伏第一天在立秋節氣之後的，則是秋包伏，因為立秋包着末伏；如果末伏第一天正好是在立秋節氣的，即立秋當天就是庚日的，這種情況稱為伏包秋，即末伏包着立秋。從概率來説，伏包秋並不常見，平均十年才會出現一次。

1、立秋過後天氣不會馬上轉涼，秋老虎會持續一小段時間，主要是中午温度高，早晚比較涼爽，所以白天温差會慢慢增大。注意不要貪涼、感冒。飲食方面也要更加註意多吃清淡。同時加強鍛鍊，勞逸結合，增強體質。

2、農作物生長方面要做好管理，比如紅薯、玉米要及時收穫，特別是紅薯，成熟期要儘快採摘，以免紅薯因突然降温而凍壞腐爛。

3、立秋過後，天氣依然炎熱，又是農作物病蟲害特別是水稻、大豆等病蟲害爆發的時期。 因此，農民應在農作物上噴灑農藥，以防治病蟲害，提高產量。 在華北地區，立秋後要抓緊種植蘿蔔白菜，力爭在霜凍前採收，防止凍害降低商品價值。