七年之癢一般持續多久

七年之癢是夫妻婚姻的一種狀態，或者説是夫妻生活的一種現象，所以也談不上多久開始，多久結束，更無從談起持續多久的問題。

其次，婚姻中的問題是細微的積累，這樣的危險期積不是一天就造成的，也不是輕微的改變就能結束的，都需要雙方好好改變自己，改變對方！如果還有愛情，還願意包容的話，婚姻的危險期其實不是壞的事情，反而是促進改變的開始。曾經有一名國外專家對全球一百多個國家不同種族的人進行調查，最後發現，情感上的問題一般出現在婚後的4年之內。

如果你遇到七年之癢的危機了，可以這樣做：

剛步入婚姻的年輕伴侶可以用花樣繁多的社交軟件和對方保持聯繫，然而在40到50歲之間的中年夫婦就比較少用科技通訊方法進行感情聯絡。專家建議，回家前給老婆發短信—“我等不及看到你!”外加一個笑臉。都會讓兩人的感情加分許多。

不要挑剔對方，不要希冀重新塑造對方。而應常常自問：“我能夠給對方帶來什麼——無憂的物質生活?充實的精神食糧？安全感、幸福感?日常生活中發自內心地為對方做些什麼，哪怕是最小的事情，一個擁抱，一個笑容，一個親吻，讓對方體會到温情。