一天吃幾個獼猴桃合適
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獼猴桃原產中國,世界獼猴桃原產地在湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮。獼猴桃表皮覆蓋濃密絨毛,果肉可食用,其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。
獼猴桃可以每天吃1~2個,選擇在三餐之間食用。但是獼猴桃性寒,屬於大寒性的水果,不宜過多食用。因獼猴喜食,故名獼猴桃;亦有説法是因為果皮覆毛,貌似獼猴而得名。獼猴桃品質鮮嫩,營養豐富,為人們所喜愛的水果之一。
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獼猴桃
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