房間放多少冰塊能降温

房間放多少冰塊能降温的答案是：根據自身需求來定

房間放一些冰塊可以降温，但不可以太少，不然沒有什麼顯著效果。室內放冰塊是可以達到降温的目的，因為冰溶化或者昇華都是吸熱過程。

傳熱過程隨着兩者温度差越大傳熱速度越快，但是能量是守恆的，所以應該把窗户關上，且冰塊應放遠離門和窗户的地方，這樣室內降温才能持續和持久。

如果有大塊的冰，就放在盆裏擱在不經常經過的地方就可以。如果只有幾斤冰，降温的效果並不明顯。

降温第一招白天氣温高，無論在不在家。最好把窗户關上，拉上窗簾。

這樣就能阻止熱量進入，以防形成温室，還能有效隔熱，使室內温度比室外低3~5攝氏度。

降温第二招脈點降温，讓涼水流過你的手腕，大約一分鐘，降低血液温度。

間隔時間至少一個小時。在太陽穴或臉頰噴水也能起到類似的效果。

降温第三招儘量不要穿化纖類衣物，棉麻衫可吸收皮膚上的濕氣。

穿的時候襯衫不要掖進褲腰裏，

以促進空氣流通，讓體感更舒適。

降温第四招及時補充水分，最好喝熱茶。因為喝熱茶可使汗孔洞開，汗腺舒張，促進汗液排出，散發熱量。

多喝白開水少喝飲料，飲料含有較多的糖精和電解質，

喝多了會對胃腸道產生不良刺激，並且影響消化和食慾。

降温第五招忌受熱後“快速冷卻”。人們外出歸來，喜歡開足電扇或立刻洗冷水澡，但這樣是不對的。

因為會使全身毛孔快速閉合，

體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。

防暑第六招口渴後不宜狂飲。

在勞動和運動大量出汗後，人體內鹽分丟失過多，不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。

防暑第七招太陽短波輻射最強是10時-15時左右，應儘量避開這段時間外出。

非出去不可，應塗些防曬護膚品，夏季衣着以淺色為好。

防暑第八招空調室內外温差不宜太大。空調屋內與室外，温差不超過5度為宜，

天氣再熱，空調室內温度也不宜到24度以下。

防暑第九招午睡時間不要太長。夏天適當的午睡可以防暑降温，但要注意不能睡太長的時間。

因為午睡時間過長，中樞神經會加深抑制，腦內血流相對減少會減慢代謝過程，這樣睡醒後會感到不舒服或更加睏倦。