蛙泳游泳一小時消耗多少熱量

蛙泳游泳一小時如果是50kg的人會消耗600千卡的熱量，而60kg的人則會消耗1080千卡的熱量。蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。