![游泳前為什麼需要拉伸]( "游泳前為什麼需要拉伸")
- 相信很多人都知道，游泳之前必須要做一定的拉伸熱身動作，可是為什麼要做這些拉伸動作呢？究竟做這些拉伸動作對人身體有什麼好處呢？下面讓我們一起去了解吧。01游泳前是需要進行熱身的，因為身體如果不熱身的話，關節處就比較緊繃，進入水後，冷水會讓關節無法忍受那種刺激，對人的身體造...
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![我學會了游泳作文怎麼寫]( "我學會了游泳作文怎麼寫")
- 我學會了游泳作文怎麼寫1我從小就特別怕水，一提到游泳就害怕。可今年暑假我終於學會了游泳，還明白了：成功總是躲在害怕的背後。在媽媽的催促下，我懷着忐忑的心情來到了游泳池。游泳池里人頭攢動，人們像一條條小魚，在游泳池裏歡快地遊動。每一次正式游泳前，教練都讓我先在水裏學...
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![小寶寶游泳好麼]( "小寶寶游泳好麼")
- 嬰兒游泳好嗎很多家長會帶寶寶去游泳，其實寶寶游泳是比較好的。一般寶寶剛剛出生之後的第2天，就可以選擇去游泳，而在這個時間段寶寶其實是在醫院，醫生會帶他們去洗澡，洗澡的時候就可以順便游泳。當然寶寶在出生之後堅持游泳一段時間之後，會表現出吃得多睡得香，長得也比較快，自身...
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![游泳鏡防霧劑使用方法]( "游泳鏡防霧劑使用方法")
- 游泳鏡防霧劑使用方法：首先取微量防霧劑到鏡面內側，用容器前段的海綿頭均勻擦拭，再靜置5-10分鐘。用水過一下鏡片，將鏡片過水浸濕。最後將水甩出即可使用。注意事項：泳鏡防霧劑在塗抹時，在泳鏡的內側輕輕塗抹一層即可，多了的話，鏡面會不清晰且不容易幹。泳鏡防霧劑在泳鏡塗抹完成...
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![游泳能減肥嗎]( "游泳能減肥嗎")
- 和游泳相比，跑步確實被更多的減肥人士當作第一選擇。這是因為從實際的減肥效果看，跑步要更勝一籌。雖然説游泳1000米等於跑步4000米，游泳消耗的熱量也要比跑步稍微高一點。但是因為游泳時身體受到冷刺激,會保護性的儲存脂肪來保温,從而造成運動後食慾大增，會攝取更多的熱量。...
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![陸龜會游泳嗎]( "陸龜會游泳嗎")
- 陸龜是陸龜科爬行動物的統稱，現存物種約有11屬40種，在我國所有陸龜都是二級甚至一級保護動物，常見的有加拉帕戈斯象龜、豹紋陸龜、緬甸陸龜、薄餅龜等。一、物種定義陸龜是陸棲性龜類的統稱，別稱旱龜，在生物學分類上屬於動物界、脊索動物門、爬行綱、龜鼈目、陸龜科爬行動物的...
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![夏季游泳的注意事項]( "夏季游泳的注意事項")
- 在炎熱的夏季，游泳可謂是一件涼爽又痛快的事情，在趕走暑熱的同時，又達到了減肥瘦身的目的，還能讓皮膚變得更好。但是，游泳也要注意一些事情，否則會威脅到生命安全。以下是小編總結的7大夏季游泳的注意事項，一定要牢記哦！1、不在空腹狀態下游泳:游泳其實也是一件很消耗體力的事情，...
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![游泳憋氣的好處]( "游泳憋氣的好處")
- 憋氣可以鍛鍊肺活量，提高氧氣在人體中的活躍度，對血液循環有好處。對於想減肥或者健身的人來説，由於憋氣能使大腦興奮，從而刺激肌肉收縮，所以長期游泳憋氣可以練就良好的肌肉線條。不過練習憋氣時儘量保持安靜狀態，並提前做好深呼吸。游泳是一項非常鍛鍊身體的運動，可以加強人體...
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![游泳的注意安全事項]( "游泳的注意安全事項")
- 一、游泳前注意事項其身體檢查必須先確認以下事項，若有該情形時，應考慮斟酌減少游泳量，或是中止當日的游泳。應瞭解自身健康狀況，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。二、游泳中注意事項若有打嗝、頭痛、或抽筋等身體的異常狀況時，應立即向師長或是救...
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![洱海可以游泳嗎]( "洱海可以游泳嗎")
- 洱海可以游泳嗎的答案是：不可以洱海是大理市的集中式生活飲用水水源，根據《中華人民共和國水污染防治法》有關規定，在飲用水水源一級保護區內禁止游泳；垂釣等活動。洱海南北長41.5千米，東西寬3—9千米，周長116千米，面積251平方千米。平均水深10.5米，最深處達20.5米。洱海屬瀾滄江...
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![游泳是什麼時候被列入奧運會競賽項目]( "游泳是什麼時候被列入奧運會競賽項目")
- 17世紀60年代，英國不少地區的游泳活動就開展得相當活躍。1828年，英國在利物浦喬治碼頭修造了第一個室內游泳池，這種泳池到19世紀30年代，在英國各大市城相繼出現。1837年，在英國倫敦成立了第一個游泳組織，同時舉辦了英國最早的游泳比賽。1869年1月，在倫敦成立了大城市游泳俱樂部...
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![蛇會不會游泳]( "蛇會不會游泳")
- 蛇會游泳。蛇的身體細長，全身只分頭、軀幹和尾部三個部分，並且蛇的頭與軀幹之間，界限不明顯，這樣的身體結構有利於蛇在水中游泳，它們細長的身體在水中游泳阻力很小，這使得它們在陸地和水中都能捕獲獵物。有些種類的蛇喜歡在乾燥的陸地，有些種類的蛇以水作為它們生活的場所。常見...
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![高度近視能游泳嗎]( "高度近視能游泳嗎")
- 高度近視是可以游泳的，可以佩戴有度數的泳鏡游泳，而且泳鏡要儘量比實際度數要低100度左右，下水游泳時，近視患者不可以帶隱形眼鏡，容易滋生細菌。近視是指在調節放鬆的狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，在視網膜上不能清晰成像。屈光度為-6D（D指屈光度）或以上的近...
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![游泳如何才能浮起來]( "游泳如何才能浮起來")
- 1、學會水中閉氣，水中閉氣是很辛苦的，可以使用鼻夾夾住鼻孔。2、避免鼻腔進水，能夠在水中閉氣30秒鐘，而不緊張便算成功。3、藉助他物學會半漂浮，藉助家人或泳池的邊緣，全身放鬆讓身體漂浮在水面上，身體能夠感受到水的浮力。4、脱離幫助漂浮，雙手輕輕離開支撐物，在水中緩慢划動，保持...
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![跳水屬於游泳項目嗎]( "跳水屬於游泳項目嗎")
- 跳水比賽屬於游泳比賽中的一個項目。它是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，並以特定動作入水的運動。以下是根據國際泳聯頒佈的競賽規則進行。游泳比賽男、女項目包括：自由泳：50米、100米、200米、400米、800米（女子）、1500米（男）；仰泳：100米...
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![長期堅持游泳的十大好處]( "長期堅持游泳的十大好處")
- 長期堅持游泳的十大好處的答案是：提高心肺功能；預防三高；促進腦細胞發育；改善睡眠；改善身體疼痛症狀；減肥；護膚；增加身體柔軟性；釋放壓力；重塑體形一個人學會游泳之後，覺得自己已經學會游泳技能，平常就不再去游泳了。有些人學會游泳後，愛上了游泳，每週都堅持游泳，長期游泳對身體有什麼好...
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![怎麼學游泳快]( "怎麼學游泳快")
- 技巧一：水中憋氣:憋氣、吐氣時間越長，對往後學習其他動作的幫助越大。具體方法是手扶池邊、同伴或教練的手蹲下，使頭沒入水中練習憋氣，若干時間後站起，進而不需保護自行練習。憋氣時間越長越好。若頭部感到不適，既應終止練習，以免引起傷害。技巧二：先學漂浮:漂浮要注意身體要伸直...
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![新生兒0-3周可以下水游泳嗎]( "新生兒0-3周可以下水游泳嗎")
- 0-3周的寶寶當然是可以游泳的。一般情況下，新生兒在醫院出生的第二天，就會被抱去游泳，所以剛出生的寶寶完全可以游泳。研究證明，寶寶堅持游泳一段時間，會表現出吃的多、睡的香、長得快、免疫力增強、好餵養。所以説，游泳這項全身運動，特別適合小寶寶。嬰兒通過游泳的練習，可以提...
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![50米防水能游泳嗎]( "50米防水能游泳嗎")
- 1、很顯然，不能。...
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![奧運會游泳比賽可以潛泳嗎]( "奧運會游泳比賽可以潛泳嗎")
- 在奧運會游泳競賽直播畫面中，觀眾假如留意察看就會發現，在泳道兩側的池底15米處各有一條白色的橫線，它就是特地用來提示選手的，通知他們：趕快出水，不然就要判你犯規了！15米規則的歷史要追溯到上世紀五十年代。當時國際大賽上的蛙泳競賽，呈現了一種比擬奇特的創新，有些參與蛙泳競賽...
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![不會游泳怎麼辦]( "不會游泳怎麼辦")
- 蛙泳規定，出發入水後，得有個大划水，就是你全身入水後（這時身體成直線，手在頭前），然後用手劃一次水，注意腳一定不能動，一動就算犯規。當你劃完了，這時身體還在水下，然後可以手腳一起劃了（就是一般的蛙泳動作），但得注意的是，當你完成了一次的劃手和蹬腿後，頭就得必須露出水面，要不又是犯規。...
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![猴子會不會游泳]( "猴子會不會游泳")
- 猴子會游泳。猴是靈長目動物的俗稱。靈長目是動物界最高等的類羣，它吃果子。1、猴子一般大腦發達，眼眶朝向前方，眶間距窄，手和腳的趾分開，大拇指靈活，多數能與其他趾對握。2、游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。...
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![游泳安全手抄報教程是什麼]( "游泳安全手抄報教程是什麼")
- 1、把手抄報大題標寫出來，字體可以寫的大一點，下面畫上戴着游泳圈的小姑娘和方形邊框。2、左上角畫上救生衣，兩邊畫上方形的邊框，右下角畫一個游泳圈。3、接着開始上色，用紅色塗下面的游泳圈用黃色塗，右下角的游泳圈用橙色和黃色塗。4、中間的邊框用粉色、藍色和紫色塗，左上角的...
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![助聽器能帶着游泳嗎]( "助聽器能帶着游泳嗎")
- 助聽器是一個高科技電子產品，就是中高端助聽器有納米塗層具有防水功能，但是也不能浸泡水中如下雨，游泳這樣的環境下去使用。而且有時間的話還要經常去助聽器店放在電子抽濕儀器經常保養，這樣助聽器也不容好壞，而且聲音聽起來更加舒服。助聽器也經久耐用。建議去專業的連鎖助聽...
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![寶寶多大可以游泳]( "寶寶多大可以游泳")
- 1、出生兩三週。2、寶寶出生兩三週就可以開始游泳，但在這一階段，不適宜去泳池，可以先在浴缸中游，熟悉水性，活動四肢，或者也可以去醫院的嬰兒游泳區域遊，讓寶寶從游泳實踐中獲得對水的條件反射。3、等寶寶2-3個月後，媽媽可以對其游泳技能加以訓練，做一些誘導其擺動手臂的行為。4、...
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維知科普網
