嬰兒米粉可以一直吃嗎

嬰兒添加輔食的確是先從米粉開始，根據嬰兒生長髮育的營養需求，6個月寶寶，母乳餵養已經不能滿足嬰兒營養需求了，添加輔食，即先從米粉和蛋黃開始，一方面可以補足母乳中的不足，同時也為斷乳做過的期的準備，嬰兒從6個月就要開始正式其他添加輔食。而實際上嬰兒是從4個月開始就可以以少量米粉過度了，這個時候嬰兒唾液腺分泌顯著增加，富含消化酶，所以4個月可以喂米粉了。

嬰兒米粉本身營養比較全面，尤其是鐵含量，剛開始添加的時候，也就是6個月的時候，可以直接吃衝好的米粉，然後也可以逐一在米粉裏增加菜泥、肉泥等，讓寶寶逐漸接受新的食物，其實這個米粉吃法並沒有什麼嚴格的要求，只要寶寶能接受，家長都可以試。

嬰兒米粉一般可以吃到兩歲，但寶寶1歲之後除了喝奶之外，主食要以米飯、粥、麪食為主，因為米糊不需要咀嚼，一直吃這個會影響寶寶牙齒的萌出和咀嚼肌的鍛鍊。1歲後可以偶爾給寶寶吃一些米糊，有的寶寶習慣吃了米飯、麪條後會不喜歡吃米糊，寶媽也不要強迫寶寶吃到2歲，所以米粉吃多久，還要根據寶寶的情況來定。

1.添加輔食初期給寶寶吃純米粉：

嬰兒米粉是寶寶添加輔食的最佳之選，在選購米粉的時候，寶媽要選純大米的米粉。現在市面上的嬰兒米粉種類很多，有添加紅棗、豬肝、果泥、菠菜的米粉，這些米粉看似比純米粉營養更豐富，但成分比較複雜，容易引起寶寶過敏，或者消化不良，所以在添加輔食初期最好選擇純米粉。等到寶寶8個月後，確認對其他食物不過敏了，在逐漸選購成分複雜的米粉。

2.給寶寶吃米粉要由少到多、由稀到稠：

第一次給寶寶吃米粉的時候，應該把米粉調成稀狀，喂一勺就好。觀察寶寶無過敏現象後，第二天喂兩勺，慢慢的增加量，米粉也由稀逐漸過渡到稠狀。等到寶寶適應吃米粉之後，要注意每天不要喂太多太飽，以免影響寶寶喝奶，因為1歲以內的寶寶還是以奶為主。

1、衝調米粉並沒有嚴格的要求，添加輔食的初期，寶寶吞嚥能力與消化吸收有限，可以把米粉衝調的較稀、以拿起勺子後，米粉可以連續流淌下為宜。然後根據寶寶的月齡來增加稠度，從流質到半流質，再到糊狀。

2、衝調時，先將適量的米粉，添加的初期可以先添加一勺，倒入碗中。緩慢的倒入温開水。用勺子向一個方向輕輕的攪拌，壓散米粉中的結塊，最後充分的稀釋為糊狀。

Tips：不要用果汁、奶液衝調米粉，因為甜味會掩蓋米粉本事的味道，不利於寶寶味覺的發育。甚至有的寶寶會因此而拒絕吃奶。