跳繩1000下相當於慢跑多少公里

1、跳繩1000下相當於慢跑一公里。

2、跳繩100需要一分鐘，跳繩1000需要十分鐘，因為人不可能連續不停、有規律地跳十分鐘。

3、而十分鐘跑步，快的人是一公里。

4、所以，跳繩1000下等於跑步一公里。

5、跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。

6、這種遊戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以後稱作“跳繩”

7、作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家户户都要比賽