葡萄乾熱量高不高

1、可不要小看小小一顆葡萄乾，看似不大。因此有的人就忽略了葡萄乾的熱量。

2、其實葡萄乾熱量很高的，100克葡萄乾熱量大約有341卡，需要散步46.9分鐘消耗完。由此可見葡萄乾熱量是比較高的。

3、所以在食用的時候一定不要貪吃哦。適量的吃葡萄乾對身體健康是有很多好處的。

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