水果沙拉會不會長胖
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水果沙拉會發胖的,水果沙拉平均每克的熱量高達1340焦耳,是屬於高熱量的食物,一定要少吃。
沙拉是英語Salad的譯音,我國北方習慣譯作“沙拉”,上海譯作“色拉”,廣東、香港則譯作“沙律”,主要是用水果做為主要材料的沙拉就是水果沙拉。
水果沙拉,就是將不同的水果切成丁狀或着方塊,擺放在盤子裏,澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等,進行攪拌就完成了。
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