運動完吃早餐會胖嗎 生活 關注:3.1W次 1、不會的,三餐裏面早餐是最重要的,而且你做完運動後,體力的消耗是很大的,流的汗水也是比較多的,這時候你就急需補充水分跟能量,要多喝點水,早餐不僅要吃而且要吃的好,這樣才能補充運動後消耗的體能,才有飽滿的精神跟體力去做好今天的工作。 標籤: 完吃 早餐會 運動 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/yqgnq.html