口乾口苦吃什麼好

很多原因都會導致口乾口苦的現象，有些女性還伴有月經不調的症狀。要根據具體的原因進行鍼對性的藥物治療。另外還可以從飲食方面進行緩解。下面我們就來仔細的分析一下口乾口苦的症狀及需要吃的藥，還要介紹一下適合口乾口苦的食物。

一、口乾口苦的症狀及藥物

肝氣鬱滯引起的口乾口苦。肝氣鬱滯，平時會有情緒急躁，有情緒的不舒展，甚至兩側脅肋部的悶脹疼痛。女性可能有月經不調或者經期前後乳房脹痛，或者有頭暈、頭痛、耳鳴，平時口乾口苦，這種情況我們可以用逍遙丸。如果有輕微的熱象，比如平時容易煩熱，喜歡吃冷飲，可以用加味逍遙丸來疏肝健脾。

如果是肝膽濕熱燻蒸導致口乾口苦，症狀會比較明顯，情緒要比肝氣鬱滯大，容易暴躁。容易出現頭身汗出，晚上容易失眠多夢，甚至會有下半身出汗，女性容易出現帶下增多，帶下色黃，這是肝膽濕熱下注所導致的，可以用龍膽瀉肝丸來解決問題。

上火也會引起口乾口苦的現象，特別是對於易上火的體質來説，要多從食物上來調理。

二、口乾口苦吃的食物

口乾口苦可用蓮子心煲水喝。日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。

如果出現了口乾口苦的現象，平常要多吃新鮮的蘋果，梨子，橘子，西柚，葡萄，草莓等富含維生素c的食物。平常要多吃新鮮的苦瓜，芹菜，油麥菜，油菜花，菜心等綠色蔬菜。

枸杞也是緩解口感口苦的一樣非常好的食材，特別是對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾的患者來説，非常的有效。可以在晚上吃些枸杞子，每天都吃，堅持下去，效果不錯。尤其在夜間，可將枸杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌上，片刻後，就會從舌根生出津液，解除口中乾渴。

對於胃火導致的口乾口苦你呀可以喝綠豆粥治療。實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。經常喝梨水去肝火口臭。所以如果有相關的口乾口苦症狀，可以選擇合適的食物。