吃豬血拉出黑便，是身體在排毒嗎

醫生告訴大家，吃豬血拉出黑便，並不是身體在排毒！其實這是一種正常的生理現象。

豬血中富含鐵元素，但是並非吃多少豬血身體就能全部吸收掉其中的鐵元素的，也有部分吸收不了，剩下來的就會與腸道里的有些物質發生反應，最後產生硫化亞鐵，它是黑褐色的，最後隨着大便被排出來，大便就會也會變成黑色。

從另外一個角度上來説，其實人體內也沒有那麼多的速度需要排，免疫力和抵抗力就是很大的一個保護，再加上人還會運動，通過出汗也是能排毒的，人體也並非那樣脆弱。

一般來説，在吃完豬血的兩三天裏，可能都會拉出黑便，之後豬血基本上被代謝完了，大便顏色就會恢復正常了。如果説你在吃完豬血後幾天後，一直都是排出黑便，沒有吃豬血也拉黑便，那就真的需要注意了，醫生建議早點去看一下為好。