牛蒡茶用多少度熱水泡

牛蒡茶用多少度熱水泡的答案是：90-95℃

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品;盛行於中國台灣殖民時代，台南曾大面積種植特供日本皇室，種植的是柳川理想母種。中國大陸於80年代後引進在徐州豐縣一帶廣為種植。

東洋蔘，學名牛蒡，又名東洋蔘，東洋牛鞭菜等。公元940年日本從中國引進並改良成食物，在日本佔據台灣時曾在台南要求當地農民大量種植，中國大陸則以山東青島至泰山之間區域優良；江蘇豐縣金陵；沛縣河口，山東臨沂蒼山縣（現蘭陵縣）（中國牛蒡之鄉）有種植基地，通常是出口到日本；韓國；馬來西亞，台灣等地，在各個牛蒡產地都有自己的食品加工廠。

依製茶保健流派分為日本茶道株式會社主張純牛蒡根製茶而牛蒡茶（黃金牛蒡茶）則需添加各類青草藥形成所謂五形茶；八寶茶；蒼山縣莊塢一帶，豐縣 ；沛縣一帶 ，牛蒡茶的種類主要依加工分有牛蒡茶片（花片；斜片；柳葉片；馬蹄片小圓片） ；牛蒡茶絲；牛蒡袋茶；牛蒡糖酥；牛蒡鹹菜和牛蒡辣醬。

牛蒡茶依據包裝分為片裝茶，袋裝茶，禮盒裝茶和禮盒裝牛蒡醬菜。蒼山地區種植的牛蒡主要出口日韓東南亞等國家。

牛蒡茶的簡單泡法

用10到14片牛蒡茶放入茶壺，用90-95度左右滾燙開水沖泡：第一泡：浸泡40秒左右，第二泡：浸泡20秒左右，第三泡30秒左右，大概可以衝七八泡，讓茶味充分溢出，即可飲用。

1.早晨喝牛蒡茶

每天早晨空腹喝一杯牛蒡茶，可以有效的清理血液中的雜質，全方面補充人體所需的營養元素，所以早晨喝牛蒡茶是喝牛蒡茶最好的時間。

2.飯後一小時喝牛蒡茶

在每天的飯後一小時可以喝一杯牛蒡茶，小編自己飯後一杯牛蒡茶已經養成了習慣，牛蒡茶中含有水溶性膳食纖維和菊糖，飯後喝完牛蒡茶可以增加人體的分泌，阻斷膽固醇的肝腸循環，阻止小腸微粒的構成，還能削減脂肪的吸收，愛美的女性堅持這樣的飲用習慣，會有明顯的效果。

3.夏天喝牛蒡茶

夏天喝牛蒡茶可以清熱祛暑放感冒。夏天比較炎熱，也是人們的心情最煩躁的季節，心情煩躁容易引起肌膚上的瘡和青春痘等表現均與人體的“毒”大，“火”大有關，而牛蒡茶具有疏風清熱，解毒消腫之用，所以常常飲用牛蒡茶有助於這些表現的改進。

飲用時應該注意的事項，牛蒡茶在飲用時不宜過濃，過濃容易引起上火。

每天5-8克，便祕者；減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。

牛蒡茶不能冷飲，冷飲會導致腹瀉。