2022年三伏天是幾號到幾號

2022年三伏天是幾號到幾號的答案是：7月16日到8月24日

2022年三伏天從7月16日開始，8月24日是末伏最後一天，8月25日出伏。2022年整個伏天曆經40天。

一伏(初伏)：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天;

二伏(中伏)：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天;

三伏(末伏)：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

伏天的長短主要在中伏的差別上，因為每年夏至節氣後的第三個庚日(初伏)出現的時間不同，所以導致中伏的天數也不相同。中伏時間可能是10天，也可能有20天，導致有些年份的伏天是30天，有些是40天。

多喝水

在三伏天的時候，天氣非常炎熱，為了身體健康着想，應該多喝水，少喝飲料。夏天容易出汗，應該多為身體補充水分。

避免長時間户外運動

在天氣炎熱的時候，應該避免長時間呆在户外，否則會有中暑的風險。尤其是户外的劇烈運動，長時間在高温之下對於健康是不利的。如果要運動的話，也儘量選擇早上或者傍晚，稍微陰涼一些的時間和地點。

多開窗通風透氣

在三伏天裏，要多開窗户通風透氣，室內空氣不流通的話，會讓人心緒不寧，頭腦昏漲。要適當地開窗通風，保持屋裏面的空氣流通。