羊肉串烤箱烤多長時間
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羊肉串烤箱烤多長時間的答案是:15分鐘。
烤箱上下火180度預熱五分鐘,再上下火180度烤十分鐘,拿出烤盤烤架,迅速給上面刷上油,同時撒上孜然粉和辣椒粉,温度調到180度烤五分鐘。然後再翻面重複上面刷油、撒鹽、撒孜然辣椒粉的步驟。烤箱繼續180度中層五分鐘即可。
具體做法:
羊肉 230克、生抽 適量、鹽 適量、料酒 適量、胡椒粉 適量、孜然 適量、辣椒粉 適量。
1、羊退肉切成1.5cm左右的小塊。
2、放入少許鹽、胡椒粉、料酒、生抽,冰箱冷藏醃製3小時。
3、竹籤提前用水浸泡一會兒,把醃好的羊肉用竹籤肥瘦相間的串起來。
4、烤盤裏鋪一張錫紙,撒孜然粉、辣椒粉。
5、烤箱預熱,220度烤15分鐘。分2-3次翻面烤制。
6、取出撒適量孜然和辣椒粉,完成。
不同部位的羊肉串烘烤的時間
1、羊裏脊肉:烤箱温度250度,時間3分鐘。
2、羊腿肉:烤箱温度180度,時間10分鐘。
3、羊脆骨肉:烤箱温度200度,時間10分鐘。
羊肉串:
羊肉串是指新鮮的羊肉用竹籤或鋼籤穿成串後燒烤製成的菜品,是一種比較常見的燒烤類菜品。該菜品在我國北方地區比較盛行。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛温中等作用,男士適合經常食用。
食用價值:
1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2.羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛温中等作用。
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