血液垃圾帶來危害

血液垃圾的危害

血液垃圾對人體的危害是非常大的，會發生很多疾病，比如高血壓，高血糖高血脂，還有可能會引發全身的併發症，比如高血壓，冠心病，心肌梗塞，腦梗等。由此可見，血液垃圾對人體的危危害是特別大的，所以平時我們一定要做好預防。尤其是在飲食方面需要特別注意的不能吃一些，高脂肪，高鹽，油炸，燒烤類的食物。這些食物進入身體以後是很難代謝掉的，會產生很多毒素垃圾積存在身體和血液裏，給人帶來疾病。

 血液垃圾長期在身體裏面積存，在血管裏面，堵塞血管時就會出現高血壓，高血糖等全身併發症，還有糖尿病的患者身體也會出現頭暈耳鳴，心悸氣短，失眠，肢體麻木等一些特別不舒服的症狀。他的血液垃圾在身體裏面堆積太長時間，特別容易引發冠心病，心肌梗塞，造成冠狀動脈栓塞，心血管供血不足，心絞痛等症狀，有些嚴重的發病的時候，如果搶救不及時，可能會有生命危險。

 我們平時經常聽別人説，誰得了心肌梗塞或者腦梗，其實這都是因為血液垃圾堆積太多造成的，如果腦部的血管垃圾毒素太多就會導致血液粘稠血流的速度變慢，動脈血管壁發生病變，當血管的粘稠度增加，阻塞血管，形成血栓就會導致腦梗死。如果突發的腦梗長時間沒有得到治療，會導致缺血缺氧壞死，引起神經功能障礙，早上時候我們在公園裏經常看見走路都走不好的大爺大媽，基本上都是腦梗造成的。

 日常生活中，我們要預防血液垃圾堆積。就要從飲食方面進行調整。不吃高油高鹽的食物。比如油炸的食物，也比如醃製過的高鹽食物都要少吃。平時最好做到清淡飲食，葷素搭配。吃肉最好選擇一些低脂肪的魚肉，羊肉牛肉等，戒煙戒酒，調整成健康的生活。