堅果類有哪些

堅果又稱殼果，多為植物種子的子葉或胚乳，營養價值很高。

堅果一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開心果、夏威夷果等；

二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。