冰糖雪梨需要煮多久?
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冰糖雪梨需要煮多久?的答案是:半個小時左右。
冰糖煮梨一般需要煮半個小時左右,可以將梨打皮以後加入適量的冰糖和水一起熬煮。
如果有咳嗽咳痰的症狀,可以多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些營養容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,保持心情舒暢,情緒穩定,不要熬夜,保證充足的睡眠。
所需材料
雪梨 1個、冰糖 6克、水 30克、枸杞子 3克
做法
1、雪梨一個,冰糖6克,枸杞子3克。
2、把雪梨用小刀去掉上層約1/5的頂部。
3、用小勺挖去梨核,把雪梨清理乾淨後放入冰糖。
4、把枸杞子放入梨心,添滿涼開水。
5、蓋好雪梨蓋後上屜蒸1到1.5小時,如果不方便的話也可以把雪花梨切碎在蒸。
6、關火後開蓋,就可以食用了。
食療效果
1.能清熱止咳,適用於外感温熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。
2.有滋陰潤肺,養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。
3.具有甘甜可口,生津養胃,和中止咳的功效,對於因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,對口燥食少,大便不暢者起到治療作用。可每晚飲用,數日見效。
4.有消痰降火、潤肺涼心的功效。如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺、潤喉。
5.對於有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來説,可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個梨子,一天分兩次吃。
6.不僅可祛痰熱,療哮喘,滋陰潤肺,而且對嗓子卓有養護作用,歌唱家和廣播員宜常服之。
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