孕婦便祕嚴重怎麼辦能快速緩解

孕婦便祕怎麼緩解

在懷孕的期間有一些人就會遇到便祕的情況，在出現便祕的時候確實非常難以忍受，其實可以通過調整飲食或者是藥物的方法，達到一定的緩解效果。

 1、 調整飲食

孕婦出現便祕主要是因為身體內的激素變化所導致的，甚至會導致腸胃蠕動變慢，出現便祕的情況，在平時如果比較喜歡吃辛辣或者是油膩的食物，在平時可以選擇吃一些清淡為主的蔬菜和水果，像香蕉，菠菜，韭菜，火龍果，山藥，玉米，酸奶等都能夠達到促進腸胃的蠕動，同時要注意不能吃辛辣類型的東西。

 2、 藥物緩解

懷孕的期間患者的身體也是比較特殊的，不可以隨便的使用藥物，否則會影響到胎兒正常的發育，所以如果便祕比較嚴重的時候，可以在醫生的指導下選擇一些藥物進行治療，比如益生菌，乳果糖等等，同時在懷孕的期間可以適當的多喝一些白開水，也有助於腸胃的蠕動。