![蘿蔔苗拌黑納豆怎麼做好吃]( "蘿蔔苗拌黑納豆怎麼做好吃")
- 主食材：蘿蔔苗50克，納豆150克。配料：壽喜燒醬油一大勺，辣根適量，米醋適量，糖適量。步驟1:取出冷藏的黑納豆，多攪拌幾下，拉出厚厚的絲；步驟2:蘿蔔苗去根，洗淨瀝水放在盤子裏；步驟3:一點辣根和壽喜燒醬油、米醋、白糖，放在小碗裏調拌均勻；步驟4:黑納豆和蘿蔔苗放在盤裏，倒入調好的料汁；步...
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![什麼叫納豆]( "什麼叫納豆")
- 納豆，起源於中國古代自公元前221年至公元220年，來自秦漢以來開始製作，由黃豆通過納豆菌，也就是枯草桿菌，發酵製成豆製品，具有黏性，氣味較臭，味道微甜，不僅保有黃豆的營養價值，富含維生素K2，提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程，產生了多種生理活性物質，日本古書和漢三才圖會記載...
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![黑豆與黑芸豆的區別有哪些]( "黑豆與黑芸豆的區別有哪些")
- 1、豆仁顏色不同。其實，只要咬開裏邊的豆仁就能清楚的知道誰是誰了。黑豆的豆仁是黃色的，而黑芸豆咬開之後，裏邊的豆仁是白色的，有的還白中帶青黑色。2、形狀不同。相比較兩者，黑豆會比黑芸豆大，而且大部分黑豆是圓的，黑芸豆則是扁的和橢圓的。3、類別與營養價值不同。黑豆屬於...
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![納豆的功效與作用]( "納豆的功效與作用")
- 納豆的功效與作用:潤腸通便：納豆中的粘液素，有水溶性膳食纖維性質，可以大量吸收腸道內水分，起到良好的潤腸通便作用。與納豆菌協同作用，還能增強腸胃機能，改善便祕。延緩衰老：納豆含有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸、維生素E等抗氧化成分，能調節皮膚細胞和皮膚表面水和脂肪的平衡，促...
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![狗狗可以吃納豆嗎]( "狗狗可以吃納豆嗎")
- 狗狗是可以吃納豆的，納豆擁有讓肝臟正常化的再生力和提高肝功能的效果。納豆裏含有很多食物纖維，而含量比普通大豆更加豐富。納豆含有的食物纖維，能調整狗狗的腸內環境，擁有預防便祕和腹瀉的效果。納豆中的納豆激酶含有分解蛋白質的酵素，有溶化血栓主要成分的作用，能預防腦梗塞...
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![納豆是用什麼做的]( "納豆是用什麼做的")
- 納豆是用黃豆做成的。納豆是起源於中國古代，從秦漢時期就開始製作了，由黃豆通過納豆菌發酵製作而成的一種豆製品。該豆製品具有黏性，且比較臭，但是吃起來有點甜，不僅保留有黃豆的營養價值，含有豐富的維生素K2，並且能夠提高蛋白質的消化吸收率。傳統的製作方法是將蒸熟的黃豆用稻...
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![如何鑑別黑豆和黑芸豆]( "如何鑑別黑豆和黑芸豆")
- 1、形狀上不同：形狀上黑豆比黑芸豆大，大部分黑豆是圓的，黑芸豆則是扁的，橢圓的。2、色澤光亮不一：真正的黑豆又大又圓，豆皮烏黑，但是無亮光，而黑芸豆較小，豆皮又黑又亮。3、撥開豆子看內核：黑豆與黑芸豆的內仁是不同的，黑豆的內仁一般有黃色、綠色兩種，而黑芸豆的內仁卻是白色的。去...
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![黑芝麻黑豆的功效]( "黑芝麻黑豆的功效")
- 黑芝麻有提高生育能力、護膚美膚、抗衰老等功效；黑豆有降膽固醇、補腎、益脾、美容、抗衰老等功效。大家都知道，經常吃五穀粗糧對身體是大有益處的，那麼你知道它們吃了都有些什麼功效嗎？那麼下面就來跟大家説一説黑芝麻和黑豆的功效。01提高生育能力黑芝麻對人體的生育機能具...
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![黑豆漿要放多少黑豆比較好]( "黑豆漿要放多少黑豆比較好")
- 如果是把黑豆蒸熟之後打豆漿，熟豆子和水的比例大約是1：3，另外可以放入1-2大匙糖。千萬不要放紅糖，會產生沉澱物，影響營養成分如果是直接生的黑豆打豆漿，先浸泡8小時（差不多一夜），正常大小的家用豆漿機，黑豆60克左右即可，水量以水位線為準。可以加入少量黑米讓黑豆漿更香滑。另外，打黑...
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![納豆是什麼東西]( "納豆是什麼東西")
- 納豆是一種黃豆的加工性食品，它是把大豆加入納豆菌以後，經過發酵，然後得到的一種食品。納豆在日本境內特別流行，是當地最有流行也最常見保健性食品之一。日本古書《和漢三才圖會》記載：“納豆自秦漢以來開始製作。”納豆始於中國的豆豉，日本也曾稱納豆為“豉”。納豆起源於中國...
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![納豆是一種什麼豆]( "納豆是一種什麼豆")
- 所謂的納豆，其實是一種豆豉。納豆，最早起源於我國的古代社會。從秦漢時期我們的祖先就已經開始製作了。它是由黃豆通過枯草桿菌發酵，從而製成了豆製品。其特點具有粘性，氣味比較臭，味道很甜。它不僅有黃豆的營養價值，還富含者維生素K2，能夠提高蛋白質的消化吸收率。還有具有溶解...
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![吃納豆有什麼好處]( "吃納豆有什麼好處")
- 減肥：納豆中含有大量的粘液素及維生素B2，能讓人有飽腹感，從而減少人體對脂肪的吸收，加速脂肪的燃燒，能很好的減少脂肪在身體的堆積，從而能達到很好的減肥功效。防治便祕：納豆中含有豐富的納豆菌及一些膳食纖維，能很好的抑制腸道的病原菌生長，有防治便祕、清理腸道的效果。補充營養...
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![日本納豆怎麼吃]( "日本納豆怎麼吃")
- 納豆可以做成拌納豆、納豆飯糰、納豆雞蛋三明治、納豆芝士春捲這些美食。工具/材料:納豆、醬油、芥末、葱花、米飯、海苔、麪包、雞蛋、黑胡椒、食鹽、紫蘇葉面粉、清水、春捲皮、芝士、食用油步驟（共4步）按步驟閲讀：1、拌納豆將納豆放入一個小碗中，在其中加入一小勺醬油，少量...
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![黑豆產地]( "黑豆產地")
- 黑豆的產地有江蘇、山東、黑龍江、山西、東北等地等地，黑豆是豆科、大豆屬植物大豆的黑色種子，種皮薄而脆，種仁是黃白色，可以用來榨油，還可以熬湯、煮粥等。黑豆品種繁多，在中國各地均有栽種，耐旱、耐寒、耐貧瘠的土壤，適應性強，可以栽種在鹽鹼地中。黑豆的介紹黑豆是一年生纏繞草...
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![黑米黑豆蓮子湯]( "黑米黑豆蓮子湯")
- 製作時間：20分鐘難易程度：一般口味：微甜分類：粥主食材：枸杞3克、黑豆20克、糙米20克、蓮子20克、黑米30克輔料：冰糖5克步驟：1、糙米、黑米、黑豆、紅豆、燕麥均洗淨；2、放入清水中浸泡2小時；3、鍋中放入適量清水，大火燒開；3、放入黑米、黑豆、蓮子、糙米；4、煮開後轉小火熬煮半小時；5...
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![黑豆和黑芸豆的區別]( "黑豆和黑芸豆的區別")
- 黑豆和黑芸豆擁有眾多的區別，其中黑豆屬於大豆類的食物跟黃豆有所相似，營養價值頗高，平常可以製作豆芽菜，能夠補腎，脂肪含量也比較高。而黑芸豆大小要比黑豆小很多，屬於澱粉豆類中的一種，由於裏面的澱粉含量較高。其實黑芸豆跟赤小豆綠豆是一樣的，通常可以滿足人體所需要的鈣元素...
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![紅棗黑米黑豆豆漿怎麼做好吃]( "紅棗黑米黑豆豆漿怎麼做好吃")
- 主食材：黑豆一杯，黑米20克，紅棗5顆。配料：水適量，白糖適量。步驟1:黑豆浸泡一晚步驟2:將紅棗切塊，與泡好的黑豆跟備好的黑米一起放入豆漿機，加入適量水，使水面位於上下水位線之間步驟3:接通電源，選擇"濕黃豆"功能步驟4:煮好過濾步驟5:根據個人口味加入適量白糖...
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![納豆和黃豆的區別]( "納豆和黃豆的區別")
- 納豆和黃豆的區別在於製作過程不同、價格不同、味道不同等。製作過程不同：黃豆在成熟之後只需要把豆莢處理掉就可以了，有些人會把黃豆炒熟來食用，有些就會用生黃豆來製作其他的豆製品；納豆主要是用黃豆製作的，在製作過程中會進行發酵。價格不同：黃豆的價格是比較便宜的，因為它制...
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![納豆是黃豆嗎]( "納豆是黃豆嗎")
- 納豆是黃豆，納豆是黃豆發酵後的產物。是由黃豆通過納豆菌發酵製成的豆製品，納豆具有黏性，氣味較臭，吃起來是微甜的。納豆在日本特別受歡迎，日本人將一份納豆攪拌均勻，隨即蓋在米飯上，這種吃法是最為常見的。也有些人不喜歡納豆，主要是因為它很難聞。傳統制作納豆的方法是：將蒸熟的...
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![黑豆與黑芸豆的區別]( "黑豆與黑芸豆的區別")
- 黑豆與黑芸豆的區別：類別不同：黑豆屬於大豆類；黑芸豆屬於小豆類。吃法不同：黑豆可以煮熟吃，還可以生芽當芽菜吃；黑芸豆可以煮熟吃，還可以煮豆沙湯。豆仁不同：黑豆的豆仁咬開是黃色的；黑芸豆的豆仁咬開是白中帶青黑色。1、黑豆的蛋白質含量要高些，碳水化合物低些；而黑小豆的蛋白質含...
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![小黑豆和大黑豆的區別]( "小黑豆和大黑豆的區別")
- 黑豆是豆科大豆屬植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義；脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，黑豆還含有豐富的維生素、蛋黃素及黑色素等物質，其中B族維生素和維生素E含量很高，具有營養保健...
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![黑豆黑米黑芝麻粥禁忌]( "黑豆黑米黑芝麻粥禁忌")
- 中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑米、黑豆、黑芝麻一起煮粥更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便祕.黑米黑豆黑芝麻粥的做法（三黑粥）做法：黑米洗淨泡一...
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![糖納豆怎麼做]( "糖納豆怎麼做")
- 糖納豆的食材準備：黃豆200g、納豆菌粉。糖納豆的製作步驟：1、黃豆浸泡10小時以上，高壓鍋蒸爛。2、菌粉加少量水化開，拌入豆子。3、分裝，進機器。發酵20小時左右取出，冰箱放置12小時左右即可。納豆：納豆，起源於中國古代。自秦漢（公元前221年－公元220年）以來開始製作，由黃豆通過納豆菌（...
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![納豆是什麼]( "納豆是什麼")
- 中華美食種類繁多，博大精深，其中有特色的非常多，比如長沙臭豆腐、北京豆汁、天津狗不理包子、雲南過橋米線等等。而納豆這種美食可能很多人只是聽過，並沒有嘗過。納豆是什麼如果要給納豆打上一個標籤，那就是臭，可以媲美長沙臭豆腐的臭味了。其實納豆是由黃豆通過納豆菌發酵製成...
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![黑芸豆和黑豆的區別]( "黑芸豆和黑豆的區別")
- 黑芸豆又稱黑小豆，食用價值和藥用價值都很高，並且具有高蛋白、低熱量的特性。黑芸豆含有皂甘，尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體自身的免疫能力，增強抗病能力，激活淋巴T細胞，促進脱氧核糖核酸的合成等功能。黑芸豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，每百克含鉀1520毫...
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