![幹鍋包菜怎麼做好吃]( "幹鍋包菜怎麼做好吃")
- 主食材：包菜40克，豬肉50克，蒜3克。配料：食用油15毫升，郫縣豆瓣醬20克，生抽6克，雞粉1克，鹽2克，白砂糖2克。步驟1:包菜取芯手撕步驟2:先把包菜炒出水分步驟3:五花肉，蒜瓣，郫縣豆瓣醬炒熟再加入包菜步驟4:加入包菜炒熟後加入紅辣椒，翻炒幾次就可以出鍋了...
- 22279
![包菜炒肉怎麼做好吃]( "包菜炒肉怎麼做好吃")
- 主食材：包菜一個，豬肉150克。配料：蒜片5克，葱花10克，辣椒一根，生抽5克。步驟1:1、準備蒜片、葱花、辣椒段，包菜撕片，豬肉切片步驟2:2、倒入食用油，放葱花、蒜片、肉片，煸炒豬肉至變色步驟3:3、倒入包菜，大火翻炒至包菜斷生步驟4:4、加生抽、雞粉、鹽、辣椒，翻炒均勻即可步驟5:...
- 15374
![包菜和捲心菜是一種嗎]( "包菜和捲心菜是一種嗎")
- 包菜和捲心菜長得都差不多，實際上這兩者並不是同一種蔬菜，有些人認為這兩者是一種蔬菜是因為地區叫法的問題。包菜原產自歐洲，是在明後期菜引進我國開始種植的，是結球甘藍的品種，屬於十字花科植物。它與捲心菜一樣都是外面的菜葉把菜心一層層的包裹起來的，葉子顏色有白青色和白...
- 29677
![手撕包菜怎麼炒不出水]( "手撕包菜怎麼炒不出水")
- 1、一定要用手撕。手撕包菜的精髓一定要用手撕，而不能用刀切，撕是時候按照包菜的紋理來。手撕的與刀切的相比細胞壁破壞更少，植物細胞的結構更完整，失水少，炒出來的更清脆。2、水份要控幹。在炒手撕包菜前一定要控幹水分才行，你也可以用廚房紙巾幫助其控幹水分，或者提前幾小時做...
- 16318
![幹鍋包菜的製作流程是什麼]( "幹鍋包菜的製作流程是什麼")
- 1、包菜用手撕成大小合適的塊，切塊也可以。清水裏邊加入一勺食鹽，將包菜浸泡。2、五花肉切片，稍微肥一點的比較好，炒出來的更香。3、大蒜切片，乾紅辣椒切段。4、鍋中加油，油熱後加入五花肉，小火慢炒，炒成金黃色。5、加入蒜片和乾紅辣椒段，炒出香味。6、將包菜控幹水分放入到鍋裏，開...
- 11610
![包菜熱量高嗎]( "包菜熱量高嗎")
- 包菜又稱為捲心菜或甘藍，它是生活中一種常見的蔬菜，營養價值豐富，常吃對身體十分有益，受到許多人的喜愛。尤其是一些有減肥瘦身需求的人羣，會選擇用包菜來製作一些菜餚代替主食，那麼包菜的熱量真的很低嗎？100克包菜的熱量到底是多少呢？下面就一起來了解一下吧！包菜熱量不高:包菜也...
- 25931
![涼拌包菜的做法]( "涼拌包菜的做法")
- 主食材：包菜半個，大蒜3瓣，尖椒4個，辣椒粉適量，白芝麻適量。配料：油適量，醬油適量，香油適量，鹽少許。步驟1:包菜切絲。步驟2:用鹽和清水浸泡，沖洗乾淨，瀝水備用。步驟3:放入蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝麻。步驟4:淋入熱油、醬油、香油。步驟5:混合均勻。步驟6:盛盤。...
- 8487
![圓生菜是包菜嗎]( "圓生菜是包菜嗎")
- 圓生菜不是包菜，圓生菜屬於生菜的一種，它葉子全部包在一起，所以成圓得到這個名字。圓生菜和包菜這兩個品種屬於兩個不同種類的菜，圓生菜和捲心菜和白菜，味道口感十分相似而且長得形狀，因為葉子全部包在一起很像圓形，所以圓生菜的名字和圓包菜非常像。圓生菜是不是包菜啊?圓生菜...
- 8278
![幹鍋包菜烹飪技巧有哪些]( "幹鍋包菜烹飪技巧有哪些")
- 如果不用幹鍋的話，做菜時就要在鍋裏多翻炒一會兒，時間根據自己的喜好，喜歡脆的就可以少炒一會兒。如果用幹鍋的話，菜炒到即將出湯的時候就關火，然後再放鹽和雞汁調味。為了使菜炒出來顯得更綠，口感更脆，焯水的時間一定不要長，焯過水後，要迅速用冷水沖涼。做幹鍋包菜儘量少用醬油。...
- 20720
![蟹柳包菜窩蛋怎麼做好吃]( "蟹柳包菜窩蛋怎麼做好吃")
- 主食材：包菜三片，蟹柳兩根，雞蛋一個。配料：玉米粒適量。步驟1:包菜絲炒軟步驟2:加入蟹柳玉米粒翻炒均勻步驟3:磕入雞蛋步驟4:燜至雞蛋定型步驟5:出鍋擠上沙拉醬和番茄醬...
- 26743
![五花肉香菇包菜炒米粉的做法]( "五花肉香菇包菜炒米粉的做法")
- 工具/材料材料：五花肉香菇包菜米粉姜蒜頭剁椒醬蠔油老抽味極鮮醬油鹽雞精食用油操作方法01將五花肉洗淨，切成1cm左右的塊狀；拿個盆，將粉絲加水泡軟，這樣不僅更衞生，也可以炒米粉的時候更快熟；02取一小塊姜，將姜去皮，清洗乾淨，切碎；取三四個蒜頭，將蒜頭去膜，洗淨，切碎；03取七八個鮮香菇，將...
- 14176
![包菜炒洋葱怎麼做好吃]( "包菜炒洋葱怎麼做好吃")
- 包菜炒洋葱怎麼做好吃食材：包菜400克、幹辣椒3個、蒜2瓣、洋葱50克調味料：食用油10克、豆瓣醬2克、陳醋2克、蠔油1克、醬油2克、鹽1克、糖1克、花椒粒1克、雞精1克包菜炒洋葱做法：1、包菜洗乾淨然後撕小塊，幹辣椒切段，大蒜切片，洋葱切塊；2、準備一個碗，倒入陳醋、醬油、鹽、雞精，...
- 13673
![羊肉燉包菜的做法]( "羊肉燉包菜的做法")
- 主食材：羊肉1500克，包菜2000克，土豆800克。配料：鹽2茶匙，黑胡椒2茶匙，麪粉1湯匙。步驟1:做這道菜要選擇有瘦有肥帶骨的羊肉。步驟2:做這道菜不可少的，就是這種硬包菜。步驟3:準備好這些輔料：鹽和胡椒各兩茶匙，麪粉一湯匙。步驟4:還有土豆，西方人是作為主食的，就是説這道菜一定要配土...
- 25630
![臘腸炒包菜的做法]( "臘腸炒包菜的做法")
- 工具/材料臘腸2節包菜1個葱姜適量操作方法01首先我們準備食材，臘腸2節切片，包菜1個手撕成片，葱姜適量。02鍋中放入適量植物油，油熱後放入切好的臘腸和葱姜，小火炒出油。03再加入洗好的包菜，繼續翻炒，直到包菜略微變色後加入適量食用鹽，十三香，繼續翻炒。04準備熄火是放入適量雞粉，...
- 28462
![炒手撕包菜的做法是什麼]( "炒手撕包菜的做法是什麼")
- 1、把包菜一個葉子一個葉子的揭開，放入盆中進行清洗，清洗菜葉如圖。2、然後把包菜葉子手撕成為小塊大小統一的形狀，如圖的2釐米左右的大小。3、開灶生火進行爆炒，加油油熱後進行爆辣椒，然後放入手撕後的包頭菜。4、大火進行翻炒，等到菜浸到油後，進行加醋和鹽，放入香油。5、進行炒...
- 20306
![油渣包菜的做法]( "油渣包菜的做法")
- 食材：包菜1個，五花肉150克，幹辣椒4個，葱白6-8根，姜一小塊，蒜3瓣，鹽2克，料酒50毫升，美味鮮15毫升，蒸魚豉油10毫升，耗油10毫升步驟：1、包菜撕小塊；2、葱薑蒜幹辣椒切好，五花肉切薄片；3、鍋裏放油，放入五花肉炸到微焦出油；4、放入葱薑蒜幹辣椒拌炒，放入包菜大火炒兩分鐘；5、沿鍋邊灑入料酒，加點...
- 26196
![包菜有什麼功效與作用]( "包菜有什麼功效與作用")
- 1、包菜可以促進腸道的消化，潤腸通便，包菜中含有大量的纖維素和維生素，它們可以消化，促進胃腸道的蠕動，幫助機體將毒素排出，潤腸道，起到預防便祕的作用，可以改善消化不良的狀態。2、增加機體免疫力，包菜的營養成分非常豐富，富含多種氨基酸，維生素，礦物質等，能夠補充身體所需元素，增加機...
- 23391
![粉絲炒包菜的做法，粉絲炒包菜怎麼做]( "粉絲炒包菜的做法，粉絲炒包菜怎麼做")
- 你知道粉絲炒包菜的做法嗎？一起來看看吧操作方法01首先我們最好選鮮嫩的脆包菜，這種包菜用手摁起來比較鬆，顏色比較綠，吃起來也好吃，我們把包菜洗淨切絲備用。清洗包菜時最好洗乾淨再用水泡幾分鐘，為了更好洗淨蔬菜上的農藥殘留。02既然是包菜炒粉絲，那麼這一步要做的就是把粉絲...
- 2369
![包菜西紅柿荷包蛋麪條的做法]( "包菜西紅柿荷包蛋麪條的做法")
- 大冬天的早晨，能吃到一碗熱乎乎的面，該是多麼愜意的事情，今天早晨小編就給家人做了，包菜西紅柿荷包蛋面，好吃又暖胃，下面我把做法分享給大家，喜歡的可以看看。工具/材料適量包菜、西紅柿、雞蛋、掛麪、葱、食鹽、香醋操作方法01取兩個新鮮的西紅柿，用清水把西紅柿洗淨，然後把西紅...
- 6960
![鑄鐵鍋版幹鍋手撕包菜怎麼做好吃]( "鑄鐵鍋版幹鍋手撕包菜怎麼做好吃")
- 主食材：包心菜500g。配料：食用油1小茶匙海鮮醬油2小茶匙。步驟1:包心菜用手撕成小塊狀後洗淨備用。步驟2:琺琅鍋中火預熱2分鐘，倒入一小茶匙的食用油。步驟3:倒入洗好的包菜。步驟4:加入2小茶匙海鮮醬油。步驟5:蓋上鍋蓋中火2分鐘，關火燜2分鐘後就可以開蓋出鍋了。...
- 29550
![油渣炒包菜怎麼做]( "油渣炒包菜怎麼做")
- 油渣炒包菜怎麼做:食材：油渣50克，包菜1個，鹽3克，雞精3克;油渣炒包菜的做法:1.包菜撕成小片，洗淨備用，鍋中放入適量油，燒至7成熱，放入油渣50克，炒至變為金黃色;2.放入包菜翻炒，炒至包菜變軟，放入鹽3克，雞精3克，調味即可。小貼士：包菜營養元素很豐富如優質蛋白，纖維素，礦物質，維生素等等，吃紫...
- 12763
![女人夢見包菜是什麼意思]( "女人夢見包菜是什麼意思")
- 女人夢見包菜,預示職場運勢一般,一直躲在暗處的對手,有可能向你發動攻擊。此外,需要提防異性朋友或身邊的人,你的穩定獨立讓他們感到威脅,在背後耍小動作坑你,也不是沒有可能,建議防人之心不可無。不同的女人夢見包菜的夢境解析懷孕的女人夢見包菜,預示生女,冬佔生男,不...
- 11742
![油渣炒包菜怎麼做好吃]( "油渣炒包菜怎麼做好吃")
- 油渣炒白菜是很常見的一道家常菜，白菜軟糯滑溜，甜津津的入味，吃起來鮮香四溢，白菜中和了油渣的油腥氣和部分油膩感，整道菜香而不膩，回味清甜。那麼油渣炒白菜怎麼做呢？製作時間：10分鐘難易程度：一般口味：鹹鮮分類：炒菜主食材：油渣50克、包菜1個輔料：鹽3克，雞精3克步驟：1、包菜1個撕成小...
- 17049
![高麗菜與包菜的區別]( "高麗菜與包菜的區別")
- 外觀區別包菜的長相本來就很怪異。它是由一層一層的葉子包裹而成的蔬菜。有很多説包菜和白菜它們很相似，這種説法並不是空缺來風的，這是有科學依據的。這主要是因為白菜也是一層一層包裹着的。但是高麗菜它的顏色是非常綠的，外觀非常好看。這一點和白菜不一樣。營養價值區別...
- 14507
![怎樣做美味的包菜紅椒炒雞蛋？]( "怎樣做美味的包菜紅椒炒雞蛋？")
- 包菜的營養價值和大白菜差不多，但是其中的維生素C含量，比大白菜還要高出一倍，經常吃包菜可以提高人體免疫力，預防感冒，雞蛋的營養價值也非常高，將包菜，紅椒，雞蛋這樣炒一下，特別美味，今天小編要和大家分享的是怎樣做美味的包菜紅椒炒雞蛋？希望能夠幫助到大家。工具/材料包菜適量，紅椒...
- 30233
維知科普網
