![黑椒雞肉爆炒蓮藕怎麼做好吃]( "黑椒雞肉爆炒蓮藕怎麼做好吃")
- 主食材：藕1大結雞腿3只。配料：尖椒1個。步驟1:蓮藕刨乾淨外皮，洗淨切片薄片，尖椒去籽切絲備用，雞腿去骨取肉，切成條，薑切片放進雞肉裏，調入適量生抽、白糖、芝麻油步驟2:生粉、鹽，攪拌均勻，放一邊醃製半小時至入味步驟3:鍋內放入適量的植物油，放入醃好的雞肉爆至雞肉微金黃後撈出步...
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![黑椒牛肉腸意麪怎麼做好吃]( "黑椒牛肉腸意麪怎麼做好吃")
- 主食材：牛肉腸2條，意麪200克，尖椒2個，洋葱4分之一個，香菇6個。配料：黑胡椒醬2包，油適量，黑胡椒粉少許，鹽巴適量，醬油少許。步驟1:備料：牛肉腸，香菇，洋葱，尖椒，意麪，黑胡椒牛排醬步驟2:尖椒切條，洋葱切條，香菇切片再切丁步驟3:牛肉腸切斜刀步驟4:熱水燒開步驟5:放入意麪煮，煮到8-15分鐘步驟6:...
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![減肥期吃的肉肉-黑椒雞胸肉的做法]( "減肥期吃的肉肉-黑椒雞胸肉的做法")
- 主食材：雞胸肉1個。配料：黑胡椒粉2勺，蠔油1勺，海鮮醬油1勺，料酒1勺，白糖適量，鹽適量。步驟1:雞胸肉清洗一下，紮上小眼，方便入味~倒入一勺料酒去腥步驟2:倒入醬油，蠔油，黑胡椒粉，鹽，糖，醃製20分鐘左右步驟3:如果有黑胡椒醬的也可以直接使用黑胡椒醬，醃製時一定要用手抓揉，更入味步驟4:找一...
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![法式黑椒烤雞翅怎麼做好吃]( "法式黑椒烤雞翅怎麼做好吃")
- 主食材：雞翅380克，黑椒烤肉料35克。配料：食用油適量。步驟1:雞翅洗乾淨控幹水分。或者用廚房紙吸乾水分步驟2:準備一個牙籤，小竅門之一步驟3:用牙籤扎雞翅的兩面，扎幾下就可以了步驟4:倒入黑椒烤肉料。或者你喜歡的任何一款烤肉料步驟5:揉捏雞翅。具體看視頻的手法。小竅門之...
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![黃油黑椒西葫蘆（快手菜）怎麼做好吃]( "黃油黑椒西葫蘆（快手菜）怎麼做好吃")
- 主食材：西葫蘆2個，蒜3瓣，黃油8克。配料：鹽5克，黑胡椒碎適量，米醋3克。步驟1:準備好食材。小號西葫蘆、蒜。步驟2:將西葫蘆滾刀切成塊兒待用。步驟3:蒜切片兒待用。步驟4:鍋中放入一塊黃油。步驟5:中小火慢慢將黃油融化。放入蒜片兒煸香。步驟6:放入西葫蘆塊兒，翻炒均勻。步驟7:...
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![黑椒牛肉杏鮑菇怎麼做好吃]( "黑椒牛肉杏鮑菇怎麼做好吃")
- 主食材：牛肉160克。配料：青椒50克，辣椒1根，鹽，黑胡椒，蠔油，生抽，料酒，橄欖油。步驟1:牛裏脊肉160克，切小塊。步驟2:加入黑胡椒，蠔油，生抽，料酒，橄欖油，攪拌均勻，蓋上保鮮膜醃製一會。步驟3:杏鮑菇150克，切塊，青椒50克，切塊，小辣椒一根，切圈。步驟4:鍋中噴油，倒入牛肉，杏鮑菇，生抽，青椒和小辣椒，翻炒...
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![黑椒黃金錘怎麼做好吃]( "黑椒黃金錘怎麼做好吃")
- 主食材：雞翅根10個。配料：麪粉80克，雞蛋1個，玉米澱粉80克，泡打粉2克，黑胡椒粉5克，生抽20毫升，蠔油20毫升，黃酒20毫升，鹽1克，糖2克。步驟1:雞翅根清水浸泡，洗去血水步驟2:在尖頭環切一圈，然後把肉順骨往下拉步驟3:加生抽，蠔油，黃酒，鹽，糖，黑胡椒碎步驟4:用手抓揉，料汁比較多步驟5:揉到料汁全...
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![黃油黑椒西葫蘆（快手菜）的做法]( "黃油黑椒西葫蘆（快手菜）的做法")
- 主食材：西葫蘆2個，蒜3瓣，黃油8克。配料：鹽5克，黑胡椒碎適量，米醋3克。步驟1:準備好食材。小號西葫蘆、蒜。步驟2:將西葫蘆滾刀切成塊兒待用。步驟3:蒜切片兒待用。步驟4:鍋中放入一塊黃油。步驟5:中小火慢慢將黃油融化。放入蒜片兒煸香。步驟6:放入西葫蘆塊兒，翻炒均勻。步驟7:...
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![黑椒牛肉粒的做法]( "黑椒牛肉粒的做法")
- 主食材：牛肉1塊。配料：胡蘿蔔1塊，尖椒1個，葱姜適量，食用油適量，鹽少許，料酒1勺，老抽少許，黑胡椒粉適量。步驟1:原料。步驟2:牛肉切小塊，放鹽、水，黑胡椒，玉米澱粉，朝一個方向攪拌到肉把湯汁全部吸收。步驟3:炒鍋油温熱後放入牛肉丁煸炒。步驟4:牛肉炒至發白變色後，烹入料酒，放葱姜。步驟...
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![葱香黑椒雞的做法]( "葱香黑椒雞的做法")
- 主食材：雞，葱，姜。配料：鹽，黑胡椒，生抽。步驟1:雞肉用鹽抹勻步驟2:用葱結擦拭一遍步驟3:撒入黑胡椒醃製半個小時步驟4:鍋底鋪上葱姜放入醃製好的雞蓋蓋煮20分鐘步驟5:雞的表面塗上生抽再煮20分鐘...
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![黑椒牛肉粒怎麼做好吃]( "黑椒牛肉粒怎麼做好吃")
- 主食材：牛肉500克，蒜100克，胡蘿蔔適量，洋葱適量，西紅柿適量。配料：食鹽1.5克，黑胡椒2克，料酒15克，醬油45克，雞蛋半個，澱粉10克，黃油15克，蠔油35克。步驟1:牛肉去筋切塊步驟2:按照視頻上的步驟倒入調料蔬菜醃製兩小時步驟3:熱油倒蒜炸至金黃撈出步驟4:醃製好的牛肉下到蒜油裏撈出步驟5:...
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![黑椒煎牛扒的做法]( "黑椒煎牛扒的做法")
- 主食材：牛扒5塊，黑椒適量，鹽適量。配料：無無。步驟1:牛扒洗乾淨，濾幹，再用廚房紙吸拭，儘量減少水分，因為水分多入鍋會導致温度驟降，阻礙牛扒快熟撒入黑胡椒碎加鹽步驟2:手搓揉按摩牛扒，再醃製2小時步驟3:熱鍋放油，油温儘量高步驟4:鋪入牛扒，注意觀察牛扒底面熟了就翻面煎至牛扒熟或者...
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![黑椒土豆條的做法]( "黑椒土豆條的做法")
- 主食材：土豆2個，紅椒1個，青椒2個，胡椒粉1勺，白胡椒1勺。配料：香葱3根，姜1塊，蒜2瓣，鹽1勺，醬油1勺，花椒適量，食用油適量。步驟1:準備食材：土豆，紅椒，青椒，葱薑蒜，小米椒，花椒步驟2:土豆切小條。步驟3:紅椒，青椒切條狀。葱薑蒜，小米椒切碎備用步驟4:土豆清洗2次，洗掉表面的澱粉。這樣炸的時候不...
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![黑椒手撕杏鮑菇怎麼做好吃]( "黑椒手撕杏鮑菇怎麼做好吃")
- 主食材：杏鮑菇3個，胡蘿蔔半根，肉絲一碗。配料：青椒1根，葱薑蒜適量，鹽1勺，醬油1勺，白胡椒粉1勺，黑胡椒粉1勺，食用油適量，生抽1勺，玉米澱粉適量。步驟1:杏鮑菇3個，用手撕成小條。步驟2:葱薑蒜切碎備用步驟3:青椒斜切小條步驟4:半根胡蘿蔔切絲步驟5:肉絲➕生抽➕玉米澱粉醃製5分鐘步驟6:...
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![黑椒土豆牛肉粒怎麼做]( "黑椒土豆牛肉粒怎麼做")
- 主食材：牛肉1塊，土豆1個。配料：鹽少許，黑胡椒少許，老抽少許，蠔油適量，玉米澱粉適量，食用油適量。步驟1:牛肉切丁，泡去血水。步驟2:牛肉加所有調料，加一點點水，拌勻醃製。步驟3:土豆煮熟後煎至微黃。步驟4:熱鍋涼油，放入牛肉粒煸炒。步驟5:放土豆，黑胡椒，鹽，老抽，翻炒均勻即可關火。步驟6:...
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![黑椒足球漢堡怎麼做好吃]( "黑椒足球漢堡怎麼做好吃")
- 主食材：高筋麪粉200克，低筋麪粉50克。配料：豬肉餡200克，洋葱1/3個，黑胡椒粉1小勺，蠔油1小勺，鹽1/2小勺，醬油1大勺，澱粉1大勺，食鹽1/4小勺，白糖20克，水120克，雞蛋35克，酵母粉3克，可可粉1小勺，黃油20克，生菜100克，沙拉醬適量，芝士片5片。步驟1:麪糰：高筋麪粉200克、低筋麪粉50克、食鹽1/4小勺、...
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![年菜餐桌一道硬菜，老少皆愛…鐵板黑椒牛怎麼做好吃]( "年菜餐桌一道硬菜，老少皆愛…鐵板黑椒牛怎麼做好吃")
- 主食材：牛裏脊肉300克，洋葱1個，青椒2個，紅辣椒2個。配料：葱薑蒜適量，食用油適量，生抽2勺，白糖1勺，胡椒粉1勺，蠔油1勺，鹽半勺，料酒1勺，澱粉1勺，黑胡椒碎適量。步驟1:牛裏脊肉切條，加入料酒，胡椒粉，白糖，生抽，蠔油，澱粉抓拌均勻。步驟2:然後在加食用油拌均勻醃製15－20分鐘。步驟3:炒牛肉之前，把鐵...
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![黑椒牛肉香腸怎麼做好吃]( "黑椒牛肉香腸怎麼做好吃")
- 主食材：牛肉1塊，洋葱半個。配料：黑胡椒少許，鹽少許，料酒少許，玉米澱粉適量，雞蛋1個，水少許。步驟1:原料步驟2:牛肉切塊步驟3:料理機裏放入所有食材步驟4:攪拌成肉末，如果是老人，孩子吃盡量攪拌成肉糜步驟5:將肉末裝入裱花袋，也可以裝入保鮮袋步驟6:裱花袋剪開將肉末擠入香腸模具步驟...
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![黑椒牛排怎麼醃製]( "黑椒牛排怎麼醃製")
- 黑椒牛排的做法：材料：黑胡椒（黑胡椒顆粒研磨成小碎末或者是粉狀）、香草（羅勒葉）、食鹽適量、紅酒少量。做法：1、牛肉切成半個巴掌大小的塊狀，用玻璃瓶或肉錘子拍鬆；2、往肉上撒鹽和黑椒粉，兩面抹勻，醃製一兩小時剁碎蒜頭和洋葱3、熱鍋放黃油（橄欖油也可以），待油融化後襬好牛排，慢火煎至...
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![黑椒牛排炒河粉]( "黑椒牛排炒河粉")
- 黑椒牛排炒河粉做法黑椒牛排炒河粉是非常不錯的一道美食，首先要準備好充足的食材，比如鮮河粉，黑胡椒牛排，蒜黃生抽鹽，老抽在製作的時候也是非常簡單的。1、鍋中可以適當的放入水，然後把鮮河粉放在水中裏面煮一下，然後撈出來略過涼水備用。2、把黑牛排切成一條一條的備用，然後把蒜...
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![黑椒蒜蓉烤蝦怎麼做好吃]( "黑椒蒜蓉烤蝦怎麼做好吃")
- 主食材：蝦13只，大蒜兩瓣，生薑四五片，橄欖油10克，現磨黑胡椒適量。配料：鹽適量，白酒少量，檸檬適量。步驟1:準備食材，蝦要新鮮的步驟2:蝦先清洗一遍，步驟3:用剪刀剪掉鬍鬚，從背部剪開，用牙籤挑出泥腸沖洗乾淨，用廚房紙吸乾水分備用步驟4:大蒜，生薑切碎步驟5:切好的生薑大蒜放入蝦盤中，再加...
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![李錦記黑椒汁的熱量是多少]( "李錦記黑椒汁的熱量是多少")
- 李錦記黑椒汁的熱量是多少的答案是：100克可食部分計是133大卡約為556千焦李錦記黑椒汁的熱量以100克可食部分計是133大卡約為556千焦。在同類食物中單位熱量較低。每100克李錦記黑椒汁的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之五。食物...
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![黑椒雞扒的做法]( "黑椒雞扒的做法")
- 主食材：雞腿3個，蠔油適量，料酒適量，鹽適量，紅薯澱粉適量，黑椒粉適量。配料：開水適量。步驟1:雞腿去骨，加入蠔油，料酒，黑椒粉，紅薯澱粉，鹽我另外加入兩隻雞翅一起醃製步驟2:先把調料抓均勻步驟3:醃製1-2小時步驟4:熱油，把雞扒鋪平到平底鍋裏中小火煎步驟5:底部煎至變色，看不到生肉顏色就...
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![黑椒雞腿飯怎麼做好吃]( "黑椒雞腿飯怎麼做好吃")
- 主食材：去骨雞腿2個。配料：鹽3克，糖5克，老抽5克，黑胡椒3克。步驟1:將準備好的雞腿肉倒入碗中步驟2:倒入鹽糖步驟3:倒入老抽黑胡椒步驟4:抓勻醃製步驟5:鍋內熱油煎熟即可...
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![黑椒雞肉卷怎麼做好吃]( "黑椒雞肉卷怎麼做好吃")
- 主食材：雞腿3個，手抓餅3個，雞蛋3個。配料：生抽10克，料酒10克，蠔油20克，老抽8克，雞精適量，胡蘿蔔適量，食用油適量，食鹽適量，黃瓜適量，黑胡椒粉適量，玉米澱粉10克，清水適量。步驟1:雞肉根部轉幾圈，剔除雞骨頭，然後再切成小丁步驟2:加入生抽、老抽、蠔油、料酒、食鹽、雞精、食用油，再多研磨一...
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維知科普網
