![醬燒冬瓜的做法]( "醬燒冬瓜的做法")
- 主食材：冬瓜1斤。配料：鹽1勺，黃豆醬適量，水適量，油適量。步驟1:冬瓜去囊去皮，切成片步驟2:熱油鍋，加入冬瓜翻炒，翻炒片刻加入一勺鹽步驟3:加入適量水，用筷子頭挑兩筷子的黃豆醬步驟4:翻拌均勻，然後中小火燜煮步驟5:冬瓜煮熟後，用大火收下汁步驟6:裝盤，撒上葱花，開吃...
- 18239
![大學聯考必吃的鮮蒸冬瓜怎麼做好吃]( "大學聯考必吃的鮮蒸冬瓜怎麼做好吃")
- 主食材：冬瓜300克，蝦皮50克，平菇片50克。配料：油10毫升，雞湯適量，鹽適量，葱花少許。步驟1:準備好所有的食材步驟2:將冬瓜切成0.5釐米的薄片步驟3:準備好雞湯、蝦皮、葱花、油和鹽步驟4:平菇撕成小片之後，和冬瓜一起平鋪擺盤，撒上蝦皮步驟5:加入適量的鹽，雞湯均勻倒入。放入蒸烤箱，選...
- 3977
![咖喱辣冬瓜的做法]( "咖喱辣冬瓜的做法")
- 主食材：冬瓜300克。配料：咖喱適量，辣椒醬適量，鹽適量。步驟1:冬瓜去皮去瓤步驟2:切成滾刀塊步驟3:咖喱入鍋，加少許水步驟4:冬瓜入鍋炒步驟5:加適量水，蓋上鍋蓋燒一會兒步驟6:辣椒醬炒步驟7:加鹽炒，炒均勻關火，盛出享用...
- 29340
![冬瓜和什麼一起煲湯好]( "冬瓜和什麼一起煲湯好")
- 冬瓜燉排骨湯。含有豐富的蛋白質、維生素，可以補身體。冬瓜燉排骨湯做法準備材料：排骨一條、薑片幾塊、冬瓜250克、鹽適量、雞精一小勺、葱步驟：1、排骨洗乾淨切塊。2、薑片幾塊，葱花少許。3、冬瓜切塊備用。4、排骨放入温水中煮開，去掉浮沫，清洗乾淨，水中倒少許料酒一起煮。5、...
- 20734
![肉末冬瓜的做法]( "肉末冬瓜的做法")
- 主食材：冬瓜400克，肉末100克。配料：豆瓣醬一勺。步驟1:熱鍋熱油下肉末炒散步驟2:加入豆瓣醬炒勻步驟3:冬瓜翻炒均勻步驟4:加入肉末炒均勻步驟5:加入適量老抽上色步驟6:冬瓜煮軟即可...
- 18096
![冬瓜花甲湯的做法]( "冬瓜花甲湯的做法")
- 主食材：冬瓜1塊，花甲250克。配料：蒜2瓣，鹽1勺，生抽1勺，蠔油1勺，葱適量，香菇3朵，清水適量，食用油適量。步驟1:準備花甲，冬瓜，香菇，香葱，蒜步驟2:花甲泡在水中，放1勺鹽。浸泡15-20分鐘。步驟3:冬瓜去皮切薄片。步驟4:香菇切片，香葱切小段。步驟5:花甲放入水中煮開口。撈出清洗乾淨。這一步...
- 15781
![怎樣做美味的冬瓜炒肉末？]( "怎樣做美味的冬瓜炒肉末？")
- 冬瓜是一種營養價值很高的蔬菜，特別是夏天，多吃一些冬瓜，可以潤肺生津，化痰止咳，利尿消腫，將冬瓜和五花肉末這樣炒一下，既好看又美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的冬瓜炒肉末？希望能夠幫助到大家。工具/材料冬瓜適量，紅椒適量，五花肉適量，小葱適量，鹽適量，雞精適量，五香粉，料...
- 19986
![紅燒冬瓜怎麼做好吃]( "紅燒冬瓜怎麼做好吃")
- 主食材：冬瓜300克。配料：冰糖少許，大料2個，醬油適量，雞精少許，鹽少許。步驟1:冬瓜去皮去瓤切大塊，然後在表皮劃花刀（不要劃斷，二分之一位置就好）步驟2:表皮那麼朝下放入煎鍋中小火煎至微黃步驟3:翻面，繼續儘量將四邊都稍微煎下，然後加入冰糖和大料步驟4:待冰糖溶化後加入適量的水、醬...
- 15574
![冬瓜這樣做，開胃又下飯怎麼做好吃]( "冬瓜這樣做，開胃又下飯怎麼做好吃")
- 主食材：冬瓜2斤，蝦皮1把。配料：胡麻油適量，料酒適量，生抽適量，蠔油適量，蒜泥適量。步驟1:準備所需食材步驟2:冬瓜去皮去籽和瓤，切薄片步驟3:鍋燒熱倒入胡麻油，放入蒜泥步驟4:放入淘冼並瀝水的蝦皮炒香步驟5:放入適量料酒去腥步驟6:倒入冬瓜翻炒幾下步驟7:蓋上鍋蓋燜煮一會步驟8:放...
- 19830
![冬瓜西紅柿減脂湯怎麼做好吃]( "冬瓜西紅柿減脂湯怎麼做好吃")
- 主食材：冬瓜300克，豆腐200克，西紅柿一個。配料：胡椒粉少許，香油幾滴，生抽少許。步驟1:豆腐切小塊步驟2:冬瓜去皮步驟3:切片步驟4:西紅柿切片步驟5:水開後將豆腐煮步驟6:兩分鐘後撈出步驟7:另起鍋放入適量水，開鍋後加入冬瓜片，水開後再加入西紅柿片步驟8:煮3分鐘後加入豆腐步驟9:...
- 23094
![冬瓜的妙用——如何做好冬瓜湯]( "冬瓜的妙用——如何做好冬瓜湯")
- 冬瓜有着利尿消腫等很多功效，用冬瓜做湯適合任何年齡的人羣喝，既美味還非常的有營養。只是你知道如何做冬瓜湯才好喝嗎？這兒有最好的答案，趕緊看過來吧！操作方法01加點蝦仁冬瓜蝦仁是絕配，比冬瓜排骨湯還好喝，且一點兒也不油膩，還非常的鮮美。蝦仁用料酒和食鹽抓一抓入味幾分鐘。...
- 5118
![什麼炒冬瓜好吃]( "什麼炒冬瓜好吃")
- 什麼炒冬瓜好吃:食材：紅椒1個、冬瓜500克、蒜2瓣、食用油5克、廣式腐乳1塊、腐乳汁5克、糖1克、鹽0.5克炒冬瓜的做法：1、冬瓜去皮切條，紅椒去蒂切絲，蒜切末；2、腐乳搗碎，加入腐乳汁，攪拌均勻；3、鍋中倒油，油温燒至7成熱，下入蒜末炒出香味，然後加入腐乳汁和冬瓜一起炒；4、倒入清水煮2...
- 11204
![冬瓜和海帶一起吃有什麼好處嗎?]( "冬瓜和海帶一起吃有什麼好處嗎?")
- 冬瓜和海帶一起吃有什麼好處嗎?降低血壓冬瓜中含有的鉀元素比較豐富，鈉離子比較少，適合高血壓患者食用，而且海帶中含有褐藻酸的鉀鹽可以排出體內多餘的鈉離子，調節鉀、鈉離子的平衡，有一定的降低血壓的作用。降低血脂冬瓜中所含的膳食纖維，可以有效的降低體內膽固醇和血脂的含...
- 14756
![木耳冬瓜炒肉怎麼做好吃]( "木耳冬瓜炒肉怎麼做好吃")
- 主食材：木耳適量，冬瓜一塊，瘦肉一塊。配料：生抽適量，葱花適量。步驟1:準備食材步驟2:熱鍋熱油爆香葱花，爆炒木耳步驟3:下冬瓜片炒勻步驟4:加入肉片翻炒均勻，可以根據自己口味加入食鹽和黑胡椒粉調味...
- 12794
![冬瓜豆腐丸子的做法]( "冬瓜豆腐丸子的做法")
- 主食材：冬瓜1200克，雞胸肉或者五花肉末300克，老豆腐300克。配料：鹽少許，水澱粉少許，枸杞少許，胡椒粉少許，葱花少許，薑末適量，蒜末適量，生抽少許，蠔油少許，豬油適量，幹澱粉適量。步驟1:冬瓜去皮切成末後，加少許鹽拌勻醃製10分鐘以上步驟2:肉末中加入料酒、幹澱粉拌勻醃製備用步驟3:把醃製...
- 22892
![香煎冬瓜怎麼做好吃]( "香煎冬瓜怎麼做好吃")
- 主食材：冬瓜300克，麪粉100克。配料：清水適量，五香粉1小勺，鹽1小勺，香葱3根。步驟1:準備所需食材，香葱洗淨切碎，冬瓜切薄片；步驟2:將麪粉和香葱倒入容器中，再少量多次倒入清水，攪拌成略微粘稠的麪糊，再倒入冬瓜攪拌均勻；步驟3:起鍋，鍋中倒入適量食用油，油熱將冬瓜一片一片放入；步驟4:一面...
- 29359
![冬瓜燉青魚的做法]( "冬瓜燉青魚的做法")
- 主食材：冬瓜200克，青魚300克，酒釀50克，生薑2片，小葱5克。配料：六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油2勺，味達美清香米醋2勺，味達美臻品料酒2勺。步驟1:準備食材：青魚洗淨切段，冬瓜去皮切片步驟2:將冬瓜片放入鍋內步驟3:上面放上洗淨的青魚段步驟4:放上兩片生薑步驟5:倒入2勺料酒步驟6:倒入1...
- 9598
![冬瓜營養價值]( "冬瓜營養價值")
- 冬瓜具有較高的營養價值，每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克。不僅如此，冬瓜還含有大量維生素、少量鉀、鈣、鈉、磷等微量元素，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪。冬瓜的營養價值食材簡介：冬瓜，又稱白瓜、枕瓜，果實呈球形或...
- 21623
![冬瓜要打頂 摘心嗎]( "冬瓜要打頂 摘心嗎")
- 冬瓜要打頂摘心。及時打頂摘心能節省養分消耗，讓養分更集中，促使側枝更好的萌發，這樣管理後期才可開花更多，才可提高整體的產量。通常瓜秧長到兩三米的時候就要打頂處理了，直接將頂部給摘掉就行。瓜蔓還要及時搭建，讓其纏繞在支架上生長，這樣能更好的通風，透光，利於養分積攢。冬瓜...
- 24598
![冬瓜什麼時候採收]( "冬瓜什麼時候採收")
- 1、如果是正常光合作用下生長的話，那麼通常則需要在8-10月份進行採收。2、在種植冬瓜的時候，其種植時間一般分為春播與秋播兩種。其中其春播為主，通常在每年1-2月的時候進行播種。在保證温度適宜的情況下，早播相對於晚播來説是比較好的。3、適當早播能夠延長冬瓜的生長期，特別...
- 26880
![冬瓜海帶鹹豬手湯怎麼做好吃]( "冬瓜海帶鹹豬手湯怎麼做好吃")
- 主食材：鹹豬手切好的大概十塊，冬瓜適量，海帶適量。配料：雞精適量，姜三四片，葱2根。步驟1:鹹豬手用温水泡半小時以上清洗乾淨步驟2:洗淨後放入鍋中加水，放入生薑大火燒開，轉中火燉步驟3:將海帶，冬瓜，葱洗淨切好備用步驟4:湯燉至顏色發白步驟5:放入海帶，冬瓜煮一會步驟6:加入雞精撒上...
- 29441
![怎麼做鮮美的雞腿菇炒冬瓜]( "怎麼做鮮美的雞腿菇炒冬瓜")
- 雞腿菇炒冬瓜，菜餚此不用放姜葱蒜照樣鮮美好吃，操作簡單，一看就明白。今天來分享一下：怎麼做鮮美的雞腿菇炒冬瓜？工具/材料雞腿菇、冬瓜、植物油、食鹽、醬油、雞精等各適量操作方法01把雞腿菇洗淨，切成如下的片備用。把去掉皮的冬瓜洗淨，切成如下的片備用。02把去掉皮的冬瓜洗...
- 25049
![冬瓜切了能放多久]( "冬瓜切了能放多久")
- 冬瓜切開後陰涼處能放1-2天，冰箱保存能放2-3天。冬瓜的水分和其他營養物質含量比較豐富，切開後容易受到細菌的侵襲，從而容易發生變質的現象，不宜存放過久。冬瓜：冬瓜葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物，莖被黃褐色硬毛及長柔毛，有稜溝，葉柄粗壯，被粗硬毛和長柔毛，雌雄同株，花單生...
- 3991
![冬瓜燉丸子怎麼做好吃]( "冬瓜燉丸子怎麼做好吃")
- 主食材：豬肉餡250克，鹽1茶匙，冬瓜300克，香菜2根，醃肉：味極鮮1勺，老抽1勺，蛋清1個，澱粉1勺，食用油1勺，五香粉3克。配料：油適量，清水適量，葱少量。步驟1:肉餡加入醃肉調料，攪勻醃製半小時步驟2:冬瓜切片備用步驟3:香菜切段備用步驟4:起鍋熱油，放葱花炒香步驟5:倒入冬瓜翻炒均勻步驟6:調入味...
- 22415
![冬瓜蝦仁湯家常做法]( "冬瓜蝦仁湯家常做法")
- 冬瓜去皮洗淨，然後切成厚片，鍋燒熱，放少許油，將蒜片、葱白放進去爆香，然後加入蝦仁翻炒至變色，倒入冬瓜翻炒一會兒，然後倒入開水適量，煮至冬瓜變軟，調入鹽少許，生抽1勺，拌勻，出鍋撒上葱花即可。冬瓜蝦仁湯怎麼做好吃:用料蝦仁12只，葱1根，蒜片1瓣，冬瓜約250g，油少許，鹽少許，生抽5g冬瓜蝦仁湯...
- 15894
維知科普網
