產後頭疼怎麼辦

很多女性在分娩之後，都會出現產後頭疼的情況，其實產後頭疼的情況非常常見，很多女性朋友分娩的時候，都曾經經歷過，在這個期間有些人會表現的非常嚴重，而有些人會表現的稍微輕一些，產後頭疼不用特意治療，那麼產後頭疼怎麼辦？

一、產後頭痛的原因

女性在分娩之後，體內的荷爾蒙分泌水平會出現特別大的變化，這種變化就可能會帶來頭痛或者腰疼等問題。另外如果女性在生產的時候，通過硬膜外腔分娩鎮痛技術得到的順利生產，或者是採取脊椎穿刺的方式，那麼也是有可能會引起劇烈的頭部疼痛感。

分娩的過程中，女性如果失血過多的話、也會導致惡露無法排出乾淨，產後如果有寒氣入體的話，女性也會導致出現頭痛的感覺。在生產的時候，有些女性容易出現大出血的情況，這就會導致出現氣血不足或者是腦部供血不足的情況。

二、產後頭疼的應對措施

腦髓失氧也會引發一系列的頭痛反應，在產後惡露排出的速度如果太慢的話，也會致使女性體內的淤血上衝，並且出現血液運行不暢的情況，所以產後頭疼也有可能是因為瘀阻腦絡所導致的。產後的調養不合理，或者沒有注意保暖時候的正確做法，就會導致寒氣侵入體內，寒邪客腦也是會引發女性產後頭痛的。

產後頭痛的時候也不需要太緊張，可以嘗試採用按摩頭部的方式來治療，這個方式屬於一種比較常見的方式，並且效果相對來説更加靠譜一些。主要就是女性在產後多按摩自身的穴位，主要還是按摩太陽穴，在按摩的過程中，可以選擇用手指適度的按壓一下，也可以用自己的拳頭來回的旋轉，這樣按摩太陽穴的感覺會更好一些。