香蕉牛奶能一起吃嗎

香蕉和牛奶能一起吃。香蕉是一種含糖量比較高的食物，可促進腸胃蠕動，利於食物的消化與吸收，利於毒素的排出，有美容養顏的功效。牛奶是一種含鈣量非常高的食物，含有豐富的蛋白質和維生素c。

兩者搭配不會發生不良反應，兩種食材混合在一塊之後，可以起到營養價值的互補。