當前位置:維知科普網 >

生活

> 薺菜煮雞蛋雞蛋是鹹的還是淡的

薺菜煮雞蛋雞蛋是鹹的還是淡的

薺菜花煮雞蛋的主要風味是雞蛋的味道,但雞蛋會有薺菜的香味和薺菜花的甜味,但主要取決於薺菜花煮雞蛋的烹調方法。

如果説薺花煮雞蛋就是這種簡單直接的方法,不加任何調味料,那麼味道就是原汁原味。但是,如果在烹調過程中加入其他調味料,味道會更豐富,味道會主要偏向較重的調味料。

所以有很多方法,使薺菜花煮雞蛋。您可以根據自己的口味和喜好來決定製作方法,這是一個更好的選擇。

薺菜煮雞蛋雞蛋是鹹的還是淡的

二、薺菜煮雞蛋的做法:

所需材料:薺菜1個,雞蛋5個,紅棗60克,黃豆100克,冰糖50克

烹飪步驟:

1、把鮮薺菜洗淨,不要去根(根營養豐富)

2、去灰洗淨紅棗,切成兩半去核,瀝乾水分備用;

3、黃豆用水洗淨,提前浸泡10小時,取出放盤備用;

4、雞蛋用冷水洗一次(再洗兩次),輕輕敲出一點裂紋;

5、將薺菜整齊地鋪在鍋內,依次放入紅棗、黃豆;

6、鍋中加入50克冰糖和雞蛋;

7、將適量純淨水倒入鍋中,比例為水蓋住配料;

8、轉大火至水沸騰,再轉小火慢燉約30分鐘;

9、超級美味的薺菜煮雞蛋準備好了。它讓我流口水。

薺菜煮雞蛋不要放鹽食用哦,否則影響其功效。你能放多少個雞蛋?這取決於你吃的人的數量。

提示:

薺菜味甘而平,所以不要用白砂糖。冰糖純度較高,優於白糖。冰糖可以補充人體所需的水分和糖分。無論是用於高檔補品或保健品,還是用於釀造藥酒和燉補,都是不可或缺的食品。湯的味道也超級鮮美,特別怡人。早上一碗薺菜湯也不錯。

薺菜煮雞蛋雞蛋是鹹的還是淡的 第2張

三、薺菜煮雞蛋的作用:

中醫認為,薺菜味甘性涼。屬肝、脾、腎經。具有調和脾臟、利尿、止血、明目的作用。

1、保護心腦血管:適量食用一些薺菜,能有效擴張人體血管,降低血壓,保護整個心腦血管系統

2、止血效果:薺菜中含有有效止血成分毛細血管酸,可縮短出血和凝血時間;還含有芳香木犀,可降低毛細血管通透性,對毛細血管出血有治療作用。

3、抗炎抗病毒:薺菜中所含的橙皮苷具有抗炎、抗菌的作用,有提高體內維生素C含量的作用,還具有抗病毒、預防凍傷、抑制晶狀體醛還原酶的作用,對糖尿病性白內障患者有一定療效。

4、促進胃腸蠕動:薺菜富含粗纖維,能增強人體大腸蠕動,促進體內排泄物,增強新陳代謝。

5、黑髮的作用:薺菜是一種新鮮芳香的蔬菜。多吃薺菜能使你的頭髮又黑又漂亮。防止頭髮過早變白也是非常有益的。

標籤: 雞蛋 薺菜
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/lwod5m.html