木枕頭可以長期用嗎

1、木枕頭可以長期用。

2、木枕頭採用的是實木材質，經過打磨等多道工序製作而成，由於木枕頭的質地較硬，具有良好的保健作用，能改善睡眠。

3、枕頭的軟硬程度會直接影響到睡眠質量，太軟的枕頭難以對頭部起到理想的承託效果，而太硬的枕頭頭部枕着又有些不舒服。但有的用户偏愛硬枕頭，這可以根據自己的喜好來選擇。

而且通常來説，枕寬應比人的肩寬再寬一些，枕頭倘若太小，在翻身時頭就會枕不到枕頭，並且太小的枕頭也會讓人缺乏安全感，建議成年人枕頭的寬度應在50-70釐米之間為宜。