女生來姨媽能喝玫瑰花茶嗎
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經期時候,有些女生因為平時生活習慣不好會造成宮寒,疼痛,所以選擇性温的花茶對於平穩度過經期的不適有幫助的作用。但不同的花茶功效各異,因此,大家在挑選花茶時不能只重外觀,一定要了解清楚花茶的功效,另外還要提醒的是,在家喝花茶,合適的器皿也很重要,最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯,用沸水沖泡;花茶宜現泡現飲,不能喝隔夜花茶。
哪種花茶經期喝合適:1、玫瑰花紅棗茶:
玫瑰花茶屬於性温的花,對於調經止痛很好用,泡茶有淡淡清香,但是味道微微苦澀,所以每次我都會加2-3顆紅棗,注意紅棗可以掰開,然後把棗核跳出來,紅棗的甜味略微可以和玫瑰的苦味抵消。
2、月季花茶:
月季花本身就具有理氣、行血調經等作用。因此如果經期小腹脹痛,乳房疼痛的話,則建議多飲此茶,定能起到很好的養生保健功效。
3、桂花茶:
温補陽氣、美白肌膚、養生潤肺,可以改善畏寒肢冷,小腹冷痛等症狀,很適合宮寒的女性飲用,加入玫瑰花後調經功能更好。
喝花茶對痛經有效果嗎:痛經也分很多種,如果您是由於氣滯導致的痛經,平常可以喝點玫瑰花茶,玫瑰花具有理氣解鬱、活血祛瘀、調經止痛的功效,它理氣作用優於活血的功效,所以治療氣滯導致的痛經有輔助作用。
但是還是去醫院檢查下更好,確定哪種原因導致的,才好對症下藥。
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