每日攝入碳水化合物多少 生活 關注:3.78K次 1、每日至少攝入50~100克碳水化合物以預防碳水化合物缺乏症。2、一般説來,對碳水化合物沒有特定的飲食要求。3、主要是應該從碳水化合物中獲得合理比例的熱量攝入。 標籤: 碳水化合物 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/g4wko5.html