香腸熱量高嗎

1、香腸屬於一種高熱量的食物，每100克香腸中含有500大卡以上的熱量。

2、主要是用各種肉製品製作而成，裏面添加了大量的鹽分，攝入體內之後可以有效的為人體補充脂肪、蛋白質、碳水化合物。又可以補充豐富的鈉離子，不但可以保證新陳代謝的速度，還可以增加飽腹感。

3、但是需要注意，攝入過多容易形成肥胖現象，而且容易導致身體內離子平衡失調，出現高滲性缺水，引發口渴現象。