秋季腳後跟開裂是啥引起的

腳後跟乾裂其實是角質層增厚導致的。在乾燥的秋季，除了皮膚變得粗糙外，角質層也會不斷增厚。另一方面，過緊的鞋子會產生壓力，而較鬆的鞋子亦會增加摩擦，同樣會刺激皮膚增厚。到了冬季，天氣乾冷，使得皮膚失水，就容易出現乾裂。

1、經常乾裂者，在清潔後應相應地抹些保濕的護手霜，長久堅持，可有效預防乾裂。

2、腳部經常乾裂者，穿上襪子睡覺，可有效預防腳後跟乾裂。

3、不要用強鹼性肥皂洗手、臉或衣服，或洗衣服的時候帶上橡膠手套，以保持皮膚的韌性。

4、冬季不要使用純甘油，純甘油有過強的吸水性，可大量吸收水分，使皮膚乾燥、灼痛。

先用熱水（恆温40度左右）泡腳30-40分鐘，然後用消過毒的刀片輕輕削掉裂口的周圍皮膚，再抹上保濕的乳劑，平時可穿上防裂或保暖的襪子。

有條件的可以加服多種維生素和Ve，症狀輕的半個月左右可明顯緩解，嚴重的一個月左右明顯緩解，堅持兩個月可基本痊癒。