後腳跟脱皮乾裂什麼原因

第一個原因，皮膚本來就乾燥，加上季節，比如秋、冬兩季乾燥，空氣乾燥，缺少水分所致。

第二個原因，是體內缺乏維生素所致。

第三個原因，多見於老年人，因腳部皮膚易乾裂，表皮再生能力減退，皮膚表面活動的汗腺數量減少，顯得乾燥，常常出現角質層增厚的現象。

1、防止皮膚乾裂，多補充水分，多吃新鮮的水果和蔬菜。

2、不用鹼性的肥皂洗腳，保持皮膚的濕度和韌性，在每次洗完腳以後立即擦乾，塗些油性的製劑，比如花生油、豆油、凡士林等，對皮膚的營養和滋潤都起到良好的作用。臨牀上有人用維生素E做成軟膏外敷。

4、後腳跟的皮膚角質層比較厚，先用熱水泡腳，拿消過毒的刀片，將角質層部分剝離，再用凡士林紗布裹在腳跟上，用繃帶固定好。隔2-3天，換藥一次，一個周以後就能痊癒。

首先就是清潔，不要以為腳天天在鞋襪裏就不髒，忙碌一天之後一定要清洗乾淨。

洗乾淨以後，可以抹上護膚品，一般的潤膚露就可以，多抹一些，塗在腳部，腳後跟部位可以多塗一些。

還有就是需要保暖，不管什麼季節，不能讓腳受寒，夏天在空調房最好穿上襪子，不讓腳長時間暴露在冷風中。

另外，有些人皮膚不夠滋潤，不僅要通過塗抹潤膚露來護理皮膚，還可以通過飲食達到滋潤皮膚的效果。説到最好的滋養食物，簡單易做的莫過於銀耳湯，多喝銀耳湯可以使我們的皮膚更滋潤。

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因為醋是酸性的，如果患者有真菌感染，足蘚的時候，在洗腳水裏放一點食醋可以抑制真菌的生長，此外白醋泡腳還可以防止皮膚開裂。使用方法很簡單：在洗腳盆中（木盆最好）倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。泡腳的時間不宜過長20-30分鐘即可，記得每天堅持。