伊利奶酪棒多大孩子吃

棒棒奶酪就是專門為小孩子研發的兒童奶酪，有各種味道，含鈣量也很豐富，背面有謎語，可以開發孩子的智力，又好吃又好玩。

1、1歲以內的寶寶，不適合吃奶酪。因為奶酪中飽和脂肪酸含量高，寶寶消化機能還比較薄弱，在消化道內不容易消化，因此建議媽媽不要給寶寶食用。

2、1歲以上的寶寶最好選用液態或半固態的奶酪，方便塗抹在麪包上或混在蔬菜中。

3、奶酪也不可吃得過多，否則有飽脹感，影響其他食物的攝入。

4、選擇奶酪時需要注意脂肪含量，對於肥胖的寶寶最好選用低脂肪的品種。

項目 每100克 NRV%

能量 1012千焦 12%

蛋白質 6.3克 1%

脂肪 17.6克 29%

碳水化合物 14.9克 5%

鈉 430毫克 22%

鈣 580毫克 73%

5倍牛奶鈣*營養*指牛奶中的鈣，其含量數據引自《中國居民膳食指南》（2011版)中的“牛乳均值”。

可以直接食用，食奶酪方法很多，或泡在奶茶中食用，或如吃乾糧一樣細嚼慢嚥，越嚼越能品嚐出其中的滋味，也可以搭配着三明治一起食用，看個人的選擇和喜好。

很多幹酪都可以配薄脆餅乾和泡菜食用（歐洲人這樣吃），配搭葡萄酒比較適合，剛開始吃乾酪的時候建議不要吃卡門培爾這樣味道濃重的乾酪，會噁心的，挑選一些口味清淡的來慢慢適應。