睡覺時不能“腳朝西頭朝東”？睡覺朝向真的有説法？今天終於知道了

睡覺時不能“腳朝西頭朝東”？睡覺朝向真的有説法？

在生活中很多人平時睡覺就是直接倒牀就睡，孰不知在睡覺的時候都會有要求，最終導致人們在睡覺的時候,變得已經不會睡覺了，比如説我們在睡覺的時候,不能夠腳朝西頭朝東。面對這類説法，很多人覺得它是跟地球的磁場有一定的關係，這種説法雖然説有一定的道理，比如我們朝南北睡主要是順應地球的磁場，但是朝東西睡，可能就有跟磁場有背,甚至出現失眠的情況。

 在睡覺的時候既然能夠跟磁場扯上關係，那麼我們就需要了解一下地球的磁場。首先地球的磁場並不是正南正北，具有一定的傾斜角度，由於地球上的每一個點不會直接順應磁場，也不是正南正北。通常我們所看到的一年四季，白天黑夜，其實也是動態的，處於變化的階段。所以從我們肉眼當中來看房子，它沒有發生改變，因此牀的方向就沒有發生改變，那麼這個時候地球磁場對睡眠有影響嗎？可能會有一定的弱磁性的磁體。

 此刻很多人覺得這種磁場力是特別小的，但不排除它可能會對人體造成嚴重的影響。不過我們在睡覺的時候，肯定是儘量的去跟地球的磁場處於平衡的狀態，如果説平衡的狀態直接被打破的話，往往會引發問題，當然地球的磁場跟睡眠存在一定的聯繫。但現如今的科學家都沒有辦法去定論朝向問題，所以人們在日常生活中，針對朝向問題，還不如直接調整好自己的睡姿。

 其實在生活中影響人們睡眠質量的還有一些因素，像温度，濕度，空間等等，這些因素其實是可調控的。而我們只有選擇適合自己的温度，然後進行睡眠,通常能夠改變眾多情況，當然也能夠有效的避免，所謂睡覺的時候不能腳朝西頭朝東所產生的失眠情況。