户外拓展運動項目有哪些

1、户外拓展項目有很多種類，從地點上來説，可以分為陸地拓展訓練、海上拓展訓練、和特殊項目拓展訓練等多種，前期比較流行的户外拓展運動項目是陸地拓展訓練，而海上拓展訓練是是近幾年興起，較為高端的拓展訓練，較適合企業中高管，CEO等高端人羣。

2、海上拓展訓練一般採用帆船，地點通常在大海上，全體參與者根據海上風浪的變化，做出調整和變化，最終達成拓展目標，非常適合團隊建設。

3、陸地拓展訓練有些經典項目包括背摔等，海上拓展訓練主要為大帆船拓展訓練，內容包括掌舵、升降帆、轉向等駕駛帆船的基本內容，還可以體驗繞標競賽等內容，非常新穎而時尚有趣。這些都可以算作户外拓展運動項目。

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