石榴上火嗎

石榴吃多會上火，所以我們要注意適量。石榴本身含有豐富的維生素和微量元素，是一種營養價值很高的水果。但是，由於含糖量大，如果吃多了石榴，吃完石榴後不及時清潔口腔，就會發生糖在嘴裏的堆積。口渴、口乾、口腔潰瘍和黑牙的症狀通常被認為是上火的徵兆。事實上，如果你吃少量的石榴，並注意飯後及時漱口或刷牙，就不會上火。

吃石榴喉嚨痛是因為石榴是一種温性的水果。吃完石榴後，因為石榴太甜，可能會刺激喉嚨的黏膜，導致黏膜局部發炎。另外，石榴吃多了，身體也會上火會出現喉嚨幹、喉嚨痛等不適。如果症狀相對較輕，可以多喝温水，建議清淡飲食，幾天後症狀可能會緩解。一直不緩解的話，最好上耳鼻喉科門診。

一般建議每天吃1-2個左右。 石榴是秋季常見的水果，它嚐起來又甜又酸又多汁，還含有維生素C、有機酸、蛋白質、礦物質等營養成分。雖無毒，但性温比較温，還含有大量的營養成分。酸性物質如果大量食用，不僅容易引起腸胃不適，還可能引起上火症狀。