番石榴的籽能吃嗎

如果番石榴的籽特別小且裏面富含豐富的鐵元素，但是如果籽比較硬、口感不好情況下，就會不容易消化，這種情況不建議食用，尤其是腸胃不好的人和老年人最好不要吃，會出現消化不良的情況。