蒸餾水能喝嗎

蒸餾水是經加熱至蒸發氣化，經冷凝得到的水，那麼蒸餾水可以喝嗎?

蒸餾水其實就是類似於做飯時鍋蓋上的水，蒸餾只是一種提純手段，它的本質是一種純淨水。質量合格的純淨水對人體沒有危害，但是這種水不是很天然。

它經過多道工序過濾了有害的物質，同時也過濾了微量元素，因此往往被認為喝了會有害身體健康。

其實只要不是每天飲用，造成的影響是微乎其微的，因為人體的營養元素還是主要靠飲食攝取的，所以蒸餾水是能喝的。

但是蒸餾水是沒有營養的，他們生產的原因是因為有市場需求，這種水可以用來補充部分水分而不是全部。