踮腳尖的好處和壞處

好處：

1、踮腳跟補腎壯陽

腳後跟與身體的脾經密切相關,而踮腳跟事實上是刺激性了腎經穴位。足少陰腎經源於足小趾下,斜行於足心湧泉穴,沿足跟部上漲,最後屬腎絡膀光。

2、治小便不暢

小便不暢,在西醫方面裏常見於前列腺增生、前列腺炎等。

3、改進頭部血氣循環系統

依據全息投影定位理論,腳後跟與人的大腦也是有很緊密的關聯。常常踮腳跟,能夠合理改進頭部的血氣循環系統。

4、防止下肢靜脈曲張

有時候的踮腳不但一種合理的老年保健方式,並且還能夠防止下肢靜脈曲張病症,減輕一些兒靜脈血管突顯的狀況,這是由於人到左右踮腳時,大腿肌肉便會一緊一鬆。

壞處:

權威專家覺得，兩腳踮着腳尖行走，與肌肉緊張相關，而當脊柱或人的大腦遭受損害時，也會出現這類狀況。因此踮着腳尖行走的人可能有弱智趨向。