夏季空調設置多少温度最合適

夏季空調設置多少温度最合適的答案是：26至28度

夏天空調度數26—28度為宜：空調温度設置到26-28度這個區間是人身體感覺最舒服的梯度，並且還比較環保省電，在不是特別特別熱的天氣下，室內温度保持這個區間就非常適宜了。

夏天空調度數按照時間段調整：夏天早晚温差較大，一般室外的温度在早、中、晚等各個時間段是不同的，一般中午到下午段是一天中最熱的時間，這個時間可以稍微把空調開低點，在早上和晚上的時間可以適當調高1—2度，或者比較涼快的話，可以關閉空調開着窗通風。

夏天空調度數與室外相差不宜太大：一般夏天開空調的原則是室內外温差5—7度，如果相差過大，出門會覺得熾烈的熱，而回到家時又感覺格外的冷，十分不適應，對身體的也有強大的刺激。

一般家中有老人小孩的，空調温度不宜調得過低。老人和小孩的體質較差，温度過低很容易導致感冒和頭暈不適。為了照顧到老人和小孩，最好在原有的温度基礎上調高1-2度。

室外温度方面，由於空調開啟後會使得室內和室外存在比較明顯的温差，即使只有5度，進出室外都會讓人感到不舒服。從室外進入室內會感到冰冷，反之則悶熱難耐。因此空調温度與室外温度之間最好相差不過5度，如果天氣極為炎熱，可再適當下調2度左右。

按時段調節空調温度。夏天温度較熱的鐘點為早上10點到下午5點，在這個時間段可以適當調低1到2度。其餘時間則可以維持在26-28度之間。特別需要注意的是，在晚上睡覺的時候，最好將温度調高一些，避免着涼。