經常吃雪蛤是不是對卵巢有幫助

雪蛤營養價值高，對卵巢有很好的保養作用，尤其是對卵巢早衰的女性，按時定量服用雪蛤，可以調節月經週期，有效提高雌激素水平，將蛤蜊和木瓜一起煮熟食用，效果較好，但也需要在醫生指導下合理使用，配合藥物治療。

雪蛤除了對卵巢早衰的女性有好處外，對女性的腎臟和子宮有比較好的保養和修復作用。作為天然雌激素，雪蛤可以延緩衰老，增強人體免疫力。它們比較珍貴，是一種天然的滋補品，雪蛤雖好，但需要適量食用。過量食用會導致身體無法得到補充的情況。

聲稱吃雪蛤會長出兩個優勢卵泡的説法沒有科學依據。卵泡的生長主要由體內的內分泌激素決定。

雪蛤含有大量蛋白質，有一定的滋陰潤肺作用，但與卵泡的生長關係不大。而卵泡是指B超可以看到的直徑大於10mm的卵泡，但不是直徑18mm的卵泡。在月經週期的前半段，在雌激素的作用下，通常幾個卵泡一個接一個地發育，然後逐漸長大。用B超監測可以發現，接近排卵的卵泡中的一個體積最大，這個卵泡破裂後，其他的軟包就會被吸收，一個個消失。最大和最成熟的卵泡稱為優勢卵泡。排卵通常發生在卵泡成熟後約 10 小時。因為每個女人的卵泡數量不同，有的人基礎卵泡比較少，成熟卵泡的數量也會減少。卵泡較少的女性可以使用促卵泡激素來促進卵泡生長。

想要懷孕的女性可以在排卵期同房，這樣可以增加懷孕的機會。

雪蛤可以調節閉經。 雪蛤含有雌激素成分。 如果你有卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦科問題，以及乳腺腫瘤、乳腺增生等乳腺疾病，就不要吃這種保健品。 以免補充雌激素後內分泌水平失衡，影響疾病本身，病情加重後不易控制。 如果沒有上述問題的女性可以適當食用雪蛤保健品。